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    • 希臘藍區長壽祕方 傳統美食食譜非它不可

      希臘藍區長壽祕方 傳統美食食譜非它不可

      台灣大紀元· 1 天前

      ... 蜜來醃製雞肉等蛋白質豐富的肉類，也可以用它來烤肉、烤海鮮和烤堅果。 而黛安最喜歡用蜂蜜來製作希臘烤馬鈴薯：將蜂蜜混合到含有柳橙汁、檸檬汁、橄欖油 ...

    • 意大利甜辣椒煎雞肉 百吃不膩的一鍋料理

      意大利甜辣椒煎雞肉 百吃不膩的一鍋料理

      台灣大紀元· 2 天前

      將1顆中等大小的紅甜椒切成薄片（約1杯），1/2顆中等大小的黃洋蔥切丁（約3/4杯）。將10個完整的意大利甜辣椒切成環狀薄片（約1/2杯），或量取1/2杯胡椒燈籠椒 ...

    • 紅醬筆管麵

      紅醬筆管麵

      Polydice· 5 天前

      ... 出蕃茄的酸甜味，而且只需要兩個小鍋子就可以煮好吃的義大利麵！食材筆管麵, 150克洋蔥, 1/4顆蒜頭, 2~3瓣紅辣椒, 1小條去皮蕃茄罐頭, 1罐(400克)橄欖油 ...

    • 這20種「放不壞」的食材 值得每個廚房儲備

      這20種「放不壞」的食材 值得每個廚房儲備

      台灣大紀元· 19 小時前

      ... 之內吃完。 椰子油、酪梨油、芝麻油、蔬菜油等各種植物油，都不容易變質，儲存2年時間都沒問題。但要注意將它們放進櫃子，遠離陽光和熱源。另外，橄欖油 ...

    • 麥得飲食 減緩失智症發生

      麥得飲食 減緩失智症發生

      中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

      記者傅希堯∕台北報導 研究證實，「麥得飲食」有助減緩失智症發生及降低罹患阿茲海默症風險，民眾可多攝取全穀類、豆 […]