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    • 減重有撇步!營養師:觀念正確是關鍵

      減重有撇步!營養師:觀念正確是關鍵

      KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前

      本篇文章分享了正確的減重方法,從飲食控制到運動建議,幫助您找到最適合自己的減重方式。了解BMI計算、選擇原型食物、避免加工食品,並掌握快樂運動...斷食法 ...

    • 快刀斬三層肉!白家綺尪開心免掃「颱風尾」

      快刀斬三層肉!白家綺尪開心免掃「颱風尾」

      三立新聞網· 5 天前

      ... 三層肉的爆肥畫面,為雪恥,發狠1個月內鏟肉8公斤,恢復到25歲時的身材。白家綺坦言,40歲過後代謝變慢,加上自己食量大,又喜歡吃甜食,所以每次要減肥 ...

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