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    • 老是疲倦疼痛 恐慢性發炎警報 - 自由健康網

      老是疲倦疼痛 恐慢性發炎警報 - 自由健康

      自由時報電子報· 24 小時前

      如果身體老是覺得疲倦、疼痛,有可能是身體慢性發炎,而自體免疫疾病如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡、乾燥症及僵直性脊椎炎,皆與身體的異常發炎反應息息相關。 ...

    • 銀髮族在家運動 強身4招簡單動 - 自由健康網

      銀髮族在家運動 強身4招簡單動 - 自由健康

      自由時報電子報· 3 天前

      老化是持續且不可逆的過程,但透過運動可以提高長輩的肌耐力及平衡協調,預防身體功能衰退,減少生理上的病痛,並提升心理健康生活品質,及日常生活功能的獨立 ...

    • 全民療癒全民運動 活動圓滿身心健康

      全民療癒全民運動 活動圓滿身心健康

      台灣好報 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

      【記者 洪美滿/台北 報導】日前由中華民國節約能源推廣協會、中華民國運動與休閒協會與台灣快樂之道協會主辦之「全