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健康網》3食物發芽吃更營養！ 營養師：它調血壓、降膽固醇 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 小時前葉立斌／核稿編輯大家都知道馬鈴薯發芽會產生有毒的茄鹼，不能食用，但其實有些食物發芽後更營養！營 ...
7-11拿鐵咖啡第2杯10元！OKmart聯名鮮芋仙、乳飲品第2件8折 - 玩咖Playing - 自由電子報
自由時報電子報· 23 小時前呼應聯合國世界糧農組織設立的6月1日「世界牛奶日」，OKmart即日起推出多款牛乳飲品最高第2件8折， ...
周邊神經病變 基因定序揪變異
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前記者葉進耀∕台南報導 57歲王先生手腳麻痛走不穩，父姊均在差不多年紀產生相同症狀，幾年內持續惡化至走路會喘，後 […]
超高齡化社會「肌肉健康成關鍵」 肌少者恐長期臥床7.4年
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 20 小時前[周刊王CTWANT] 台灣整合照護學會今日（30）呼籲，肌肉流失是民眾邁向健康老過程的障礙，尤其肌肉流失 ...
減肥必學！營養師教「一份蛋白質」超簡單測量法 加碼食物替換清單
ET Fashion· 4 天前不管是在減肥做飲食控制，或是在健身想長肌肉的人，吃夠、吃對蛋白質食物都是很重要，而營養師常說要 ...
咬一口肉粽驚見「咖啡色翅膀」 民眾嚇：不是油蔥酥吧
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 是南部粽還是北部粽都各有愛好者，但現在竟有人吃到加料版，咬了一口發現「一對翅膀」，疑似就是小強的殘骸。不少網友看了還開玩笑回應，說這應該蛋白質 ...
肌肉流失比補充快？ 補充關鍵營養不再錯失良「肌」
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 3 小時前【健康醫療網/記者潘昱僑報導】超高齡化社會到來，預防高齡化所產生的疾病、退化等相關議題逐漸重視，截至今年四月底，全台約有三分之一縣市進入超高齡門檻， ...
不只雞胸肉！醫推「6食物」讓人增肌減脂：讓人更持久
三立新聞網· 21 小時前健身風氣盛行，雞胸肉成為許多人的首選，但難免讓人吃膩。減重醫師蕭捷健表示，除了雞胸肉外，牛腱、豬里肌、鯛魚、鮪魚、雞腿也是高蛋白低脂肪的肉品，有助「 ...
運動前該不該吃？空腹更燃脂？減重名醫曝補對2類食物更有效
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前網路盛傳空腹做運動，可以燃燒更多脂肪，這種「空腹有氧」效果真的比較好嗎？該注意什麼？ 當人體連續 ...
蕃茄雞蛋麵
Polydice· 2 天前蕃茄雞蛋麵簡單快速的美味湯麵，一鍋到底，10分鐘上菜，有豐富的蛋白質和維他命C，蕃茄和雞蛋的味道完美融合，口感柔軟順滑，讓人回味無窮。也歡迎到女漢子的 ...
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