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預防心肌梗塞秘訣看這！ 日本人靠這兩類食物維持「好膽固醇」│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 14 小時前日本京都大學醫學博士奥田昌子投書《現代商業》分享，日本人有自己一套預防「破病」的方法。她在文章 ...
盤點10大排毒食物 洋蔥、番茄、南瓜都上榜-台視新聞網
台視新聞· 1 天前中醫師周大翔指出，中國古代哲學家老子的《道德經》提到，「夫有天地，則有萬物焉，有萬物，則有毒之 ...
健康網》芒果降血壓又顧腸！ 5大好處大公開：4類人別吃太多 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前羅碧／核稿編輯炎熱夏日，肯定少不了芒果的身影，吃起來甜中帶酸，讓人忍不住一口接一口！營養師高敏 ...
保持血管Ｑ彈，適量攝取５食材 防血管過早老化
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前１．豆製品：黃豆、大豆含有大豆異黃酮，大豆異黃酮具有抗氧化作用，可以抑制壞膽固醇的生成。此外，豆類還含有豐富的膳食纖維，260CCc.c.的豆漿即含有25～30 ...
水果不甜≠熱量低！醫揭「減肥關鍵」不是甜度：這樣吃避免越吃越胖
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 14 小時前減肥該怎麼吃水果？或許第一直覺是挑比較不甜的水果吃，因為感覺糖分比較少、熱量也比較低，實際上卻 ...
保持血管Ｑ彈，適量攝取５食材 防血管過早老化 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前血管性疾病的發生率節節上升，發生的年齡層卻持續下滑，心血管與腦血管疾病的發生與飲食有密切的關聯性，為
減肥忌口快破功！醫授「食材替換法」處理8食材 吃得營養又滿足│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 6 小時前長期維持健康飲食習慣，對許多人來說是一大挑戰，但透過「食材替換法」，不僅能讓減重之路更加順遂， ...
超商刮異國旋風 7-11首引進日本糯麥嚐鮮 全家推釜山系列美味
工商時報· 2 天前超商微波鮮食向來是不少上班族用餐時段的便利好選擇，看好名店聯名效應與異國料理商機持續發燒，業者 ...
醋醃葡萄乾可防大腸癌？無科學證據 「2疾病」食用要特別注意-台視新聞網
台視新聞· 2 天前醋醃葡萄乾與葡萄乾的營養相當，目前沒有科學證據顯示，吃醋醃葡萄乾可以預防大腸癌，而食用過多的話 ...
為何減肥不建議「斷醣」？日本腸道專家揭「真正原因」不只怕復胖
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前你有顧好腸道嗎？良好腸道環境，讓腸內好菌製造出短鏈脂肪酸，是打造「難胖體質」的關鍵。日本健康醫 ...
