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超營養青江菜是搭配豬腳、獅子頭好夥伴 營養師透露1部位農藥超多-台視新聞網
台視新聞· 3 天前文章也可以用聽的 市場上一年四季都可以看到青江菜,許多料理會用青江菜來擺盤,像是紅燒豆腐、獅子頭 ...
夏季必吃!營養師揭「苦瓜4大好處」 消暑還能降三高
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前目前正值苦瓜盛產的季節,除了吃來清爽新鮮,營養師劉于慈表示,夏天食用苦瓜還有助於清熱解毒、健脾祛濕。苦瓜富含苦瓜胜肽、果膠等多種營養素,攝取後對於降 ...
不是喝咖啡!沒睡飽如何讓自己快速清醒?「做1事」大腦就開機
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前現代人工作太忙,不得不熬夜,但沒睡飽隔天早上都沒辦法專心工作。除了咖啡,如何讓自己快速醒腦?研 ...
【線上收聽】吃炸雞薯條沒辦法紓壓?高脂飲食為什麼會增加心血管疾病風險?
食力foodNEXT· 14 小時前經英國伯明翰大學研究顯示,不管攝取高脂或低脂飲食心理壓力都會使血管功能受損,但脂質攝取可能會影 ...
香蕉,抗氧化抗憂鬱的神隊友!這「11大水果」醫師激推,排毒抗老從體內飲食做起 | ELLE
Elle via Yahoo奇摩新聞· 4 天前身體的排毒很重要,但市面上的按摩、蒸氣,甚至是灌腸真的有用嗎?與其埋頭嘗試各種偏方,不如從天然 ...
蔬菜口感越粗、膳食纖維越多?專家:非水溶&水溶各有優點 - 食譜自由配 - 自由電子報
自由時報電子報· 5 天前膳食纖維能常保腸道健康,衛福部也建議每人每天應吃足25~35克的膳食纖維攝取量,但許多人會好奇:是不 ...
520新政第一彈 「健康台灣」召集人陳志鴻:只要做3件事,不漲健保費也能提高醫療人員待遇
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 聚焦在慢性病、癌症等嚴重影響民眾健康的議題;賴清德也強調,台灣人不健康餘命達8年,必須降低 ...
59歲男天天運動、飲食清淡竟2次中風!醫師神救援完成高難度手術解除手腳麻痺
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前59歲的江先生天天運動、飲食清淡,不菸不酒,連咖啡茶都不喝,每天喝2000c.c.水,去年卻2度中風,不僅 ...
農糧署推吃在地食當季 夏日綠竹筍健康又美味 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前【News586/記者彭慧婉報導】綠竹筍是北部地區重要的夏季蔬菜之一,每年5月開始出產,6月份端午節
健康又美味的綠竹筍 品質細緻口感鮮甜
台灣大紀元· 4 天前... 持綠竹筍的鮮度...筍條及竹筍包等加工品,同時也將次級品加工成筍干,低溫冷藏可以貯放3年,提高產業附加價值。 綠竹筍高纖、低熱量、低膽固醇</ ... ...