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健康網》老是胃脹氣? 營養師解析7大類緩解飲食 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前沈莉馨/核稿編輯胃脹氣是常見的消化道不適,原因可能來自多方面,營養師張語希在粉專「營養師 張語希 ...
日女「減肥7轉變」!49→42公斤不反彈 量體重改1行為是關鍵│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 5 天前日本女生對減肥的執著程度常常讓人驚訝,從流行的減肥方法到各種極端的飲食計劃,很多女生都願意嘗試 ...
夏天馬甲線用吃的!營養師指引4大「瘦腰飲食觀念」:多吃蔬菜腰圍小N吋是真的!
bella儂儂 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 更是完美身材的必備條件!你也總想著練出、吃出腹肌曲線,卻徒勞無功嗎?或許除了搭配正確的運動 ...
【潮流#tag】夏天泳衣挑選技巧!顯瘦關鍵:梨型人選高衩剪裁穿出大長腿、小腹人拉高腰線隱藏肥肚肚
Yahoo時尚美妝編輯群· 5 天前又到了穿泳衣曬身材的季節,除了靠運動+飲控來維持身材,針對肥小腹、肉肉腿等不完美的線條,其實也 ...
健康網》白色皺紋=肥胖痕跡? 常見5類人:女發生率是男2倍 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前沈莉馨/核稿編輯大腿、臀部出現白色皺紋是因為太胖?胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,白色皺紋可能叫「 ...
醫師教你長壽秘訣 從頭看到腳觀察「5部位」
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前除了算命,還有什麼方式知道自己能不能長壽?醫師分享,從頭看到腳共有五個關鍵與長壽有關,關注身體發出的每一個細微信號,並採取積極的生活方式改變,才是通 ...
久坐工作太努力,老了起不來、站不穩!5個指標預測未來跌倒風險|銀天下
天下雜誌· 6 天前許多不愛運動的人,因為核心肌群無力,而無意識地使用其他輔助肌群來完成動作,稱為代償機制。但若長 ...
仙女都是贏在體態!每天三分鐘「靠牆伸展」6個動作解析,雕出天鵝頸、仙女背,不駝背不拱肩的完美體態 ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 今天為大家介紹一組相當簡單的「靠牆伸展訓練」,每天只需要花費三分鐘進行簡單的靠牆伸展運動, ...
法網》納達爾再戰2025年有戲? 教練:「他是鬥士!贏得了自己決定時退休的權利」 - 麗台運動報
麗台運動報· 6 天前【楊勝凱/綜合報導】納達爾(Rafael Nadal)再戰2025年有戲了?納達爾的教練透露,這位西 ...
偏愛吃「這類型」食物致過胖 肝變成「這慘狀」罹癌機率高!
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前世界衛生組織(WHO)指出「肥胖是一種慢性疾病」,任何人都應該要重視肥胖對健康的危害。肥胖者發生糖尿 ...