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營養與運動整合策略講座 洪蘭教授分享年輕化秘訣
中央社· 1 天前2024/06/03 16:11:00
3度直面憂鬱猛獸！作家劉軒：春天終究會來，要相信一切會好
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 次面對憂鬱症，是2022年8月。那年6月劉軒全家感染新冠肺炎，痊癒後他發現自己腦霧情況嚴重，睡眠 ...
【六三禁煙節】為何戒不了煙？ 5步驟教癮君子脫離尼古丁依賴
民報 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前老是在戒菸、複抽之間反覆，戒菸不成功嗎？醫生表示，這是尼古丁依賴惹的禍，不妨藉由5大步驟，讓自己提高戒菸成功機率。
6/5「芒種」節氣吉凶分明 命理師：多吃靈芝、注意交通意外
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前後天（6/5）週三節氣進入芒種，國際天星風水命理專家邱彥龍提醒，芒種到吉凶鮮明，多吃靈芝、黃鱔，以 ...
少吃多動不一定會變瘦！做到「4件事」減肥效果加倍：養成好眠習慣 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前你有好好睡覺嗎？睡眠最主要的功能是調節身體重要系統的平衡，好的睡眠會影響你的呼吸、血液循環、人體生長
新竹筋膜芳療推薦，峇里島SPA療癒身心
Yahoo特別企劃· 1 天前3.神之湯岩盤浴：引進日韓推崇的養身方式，透過岩盤浴蒸氣原理，幫助排汗排毒，有助於緩和腰痠背痛。 4.膠原藻針護理：針對現代人常見的粉刺、暗沉問題，運用 ...
失眠竟是「睡眠呼吸中止症」惹禍？ 「睡眠檢測+心理治療」終讓他戒掉安眠藥 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前... 得真正休息，將導致白天注意力不集中，疲倦想睡。 自律神經失調： 呼吸若暫停超過10秒，胸內負壓將增加、影響心血管與自律神經功能。 ▲圖說：居家睡眠 ...
我的高考／胡正彬
台灣好報 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前胡正彬 我參加了兩次高考，一九八六年一次，一九八七年一次，頭一次沒考上，第二次考上了。 一九八六年以前，不是所
不是失眠！累卻捨不得睡恐罹「睡前拖延症」醫教5招改善 - 健康
中時電子報· 2 天前很多人都有這樣的經驗，晚上明明很累了，卻還是在上網或滑手機，不上床睡覺，研究發現，這有可能與人 ...
週三芒種到！「4生肖」注意脾胃健康 命理師：這10天別愛愛
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 2 天前生活中心／彭淇昀報導 24節氣之一「芒種」將在6月5日到來，命理師楊登嵙表示，在這半個月內，有「4生 ...
