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【退休圓夢去5-2】蔡全茂/儲備好過冬的糧草
聯合新聞網· 2 天前在退休前一、兩年,我的身體開始出現警訊。現在回想起來,可能是因為血壓高,醫生開立的降血壓藥分量太重,也可能是工作壓力太大,常出現胸悶、暈倒等低血壓症 ...
擺脫洗腎王國名號,腎臟名醫教你全方位逆轉腎功能,其中1件事是關鍵
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 病,3成的人則患有高血脂。 黃柏諭表示,高血壓是造成慢性腎臟病的第一大危險因子,平常如果血壓 ...
廚房配角蔥薑蒜,幫食物提味之外,對健康好處也不少,來聽營養師怎麼說
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前文章也可以用聽的 大家都知道蔥薑蒜能大幅提升食物的香味,但你可能不知道,這三項辛香料富含哪幾種營 ...
顧肝白鳳菜,跟著營養師這樣吃才健康,湯汁要喝下去,才能吃進維生素B2
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前坊間流傳,白鳳菜不僅可以顧肝,外敷還能治療各種創傷,對三高的保健也有好處,怎麼吃才有效? 與薑絲 ...
葡萄外皮有粉狀物能吃嗎?1招教你分辨是「果粉or藥斑」 挑葡萄7口訣甜又多汁
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前六月產葡萄!葡萄營養豐富,含有維生素A、B1、B2、C、P、胡蘿蔔素、蛋白質、氨基酸及鈣、鉀、磷、鐵等 ...
5個習慣讓你多活好幾年!88歲名醫「一十百千萬」養生法防骨鬆、不失智
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前5現代人壽命越來越長,如何保持元氣滿滿、精力充沛、健康迎接老後人生?日本醫師會宣導「不需努力的健 ...
預防失智症,這種國際公認飲食法護腦有成效!
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前隨著全球失智症患者人數持續增加,對於相關預防與控制成為全球關注的焦點。失智症的形成原因多樣,除身體組織病變以外,營養失調、中樞神經感染等也可能導致失 ...
消除緊張呼吸法!這樣深呼吸直接調節自律神經 日醫授「慢活法」控制自律神經
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前感覺緊張的時候,呼吸可能變得急促,日本順天堂大學醫學部教授小林弘幸推薦一招「緊張消除呼吸法」, ...
經常性腹痛好難受?消化性潰瘍該如何治療緩解?
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 食方面:勿暴飲暴食,禁吃刺激性及辛辣的食物,建議定時定量、少量多餐及細嚼慢嚥,進食後宜休息片刻再繼續工作。 3. 藥物方面:服用止痛藥、降血壓 ... ...
加強照護計畫!糖尿病倂發腎臟病第五期 中醫大附醫「中西醫合療」助患者擺脫洗腎人生 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 小時前(觀傳媒中彰投新聞)【記者廖妙茜/台中報導】隨台灣人口逐漸高齡化,飲食及三高慢性疾病增加等問題,腎臟