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不是白醬!營養師曝義大利麵1醬料「根本在吃油」 4重點營養均衡-台視新聞網
台視新聞· 24 小時前義大利麵你愛吃什麼口味呢?白醬?青醬?紅醬?要不要再加個焗烤?停停停!點餐之前先來看看不同醬的 ...
健康網》護心從吃開始! 6種強心食物一次看 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前沈莉馨/核稿編輯夏天的天氣炎熱,人體血管擴張,血流量比平時增加,心臟負擔變大,嚴重時會導致心肌 ...
吃魚油護心? 新研究逆轉「1群族」增中風風險-台視新聞網
台視新聞· 1 天前最新醫學研究顯示,魚油有助於降低心血管患者產生發病或死亡風險,但原本身體健康、沒有心臟疾病者若 ...
超營養的青江菜,是搭配豬腳、獅子頭的好夥伴,營養師透露1部位農藥超多,千萬別吃
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前纖維質則有助於腸道健康、促進消化,並有助於控制血糖和降低膽固醇;鉀有助於維持正常的心臟功能、調 ...
爾灣加大募華人實驗者 可獲150元補助
世界日報World Journal via Yahoo奇摩新聞· 2 天前說起健康,人們常常想到血壓、膽固醇、血糖值等關鍵組成部分的健康檢查。然而,了解認知狀態也同樣重要。爾灣加大(UC Irv...
健康網》送你一「蚵」我的心! 漁業署揭營養、烹調方式一次看 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前葉立斌/核稿編輯牡蠣營養價值高,更是男性補鋅來源之一,且不管是炸、煮、炒都深受國人喜愛。農業部 ...
不是喝咖啡!沒睡飽如何讓自己快速清醒?「做1事」大腦就開機
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前現代人工作太忙,不得不熬夜,但沒睡飽隔天早上都沒辦法專心工作。除了咖啡,如何讓自己快速醒腦?研 ...
蔬菜口感越粗、膳食纖維越多?專家:非水溶&水溶各有優點 - 食譜自由配 - 自由電子報
自由時報電子報· 6 天前膳食纖維能常保腸道健康,衛福部也建議每人每天應吃足25~35克的膳食纖維攝取量,但許多人會好奇:是不 ...
紅茶配花生會致癌?1關鍵成分恐增強黃麴毒素!毒物科權威給建議
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前紅茶具有抗氧化物質,不過腎臟科醫師江守山在臉書提醒,紅茶不適合搭配花生,因為其中的茶黃素可能增 ...
香蕉,抗氧化抗憂鬱的神隊友!這「11大水果」醫師激推,排毒抗老從體內飲食做起 | ELLE
Elle via Yahoo奇摩新聞· 5 天前身體的排毒很重要,但市面上的按摩、蒸氣,甚至是灌腸真的有用嗎?與其埋頭嘗試各種偏方,不如從天然 ...