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吃魚油為何挑選不能只看%數?選大顆還是小顆的好?專家公開:該怎麼讀懂魚油%數的差別
良醫健康網· 5 天前瘦身的人最怕自己吃得太油,雖然油分熱量高容易讓人發胖,但油脂並不是百壞無一利,油脂同時也協助維 ...
健康網》別讓身體繼續發炎! 營養師曝飲食「6撇步」健康加分 - 自由健康網
自由時報電子報· 20 小時前沈莉馨/核稿編輯愛護身體,就從飲食開始!營養師鄭惠文提醒,慢性發炎雖然不會造成立即危害,卻讓身 ...
老化導致頭髮脫落、變白 7種營養素讓頭髮回春
台灣大紀元· 6 天前維他命E不僅是一個強大的抗氧化劑,它還可以促進頭皮的血液循環,這一點非常重要。 Omega-3
健康網》一週一片補足魚油攝取量!「鹽烤鯖魚」簡單美味 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前... 身體有不少好處。營養師吳佳穎於臉書粉專「營養師 拉拉-吳佳穎」發文說明,1週需要吃3500毫克的 ...
大海中的藻類能取代動物性營養來源?營養界掀起「藍色革命」,為生態效益帶來正面發展 |健康-KingNet ...
KingNet 國家網路醫藥· 4 天前想知道如何不吃魚也能補充Omega-3嗎?本篇文章揭示藍色食物的健康益處,包括藻類如何成為維生素B12和o ...
腰圍粗恐「內臟脂肪過多」!專家推3刮油神物 肥油全退散│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 4 天前... 常,卻有超過一半「腰圍過粗」,顯示「內臟脂肪過多」警訊。日前就有減重醫師推薦「三類超級食物 ...
天氣變熱難入睡? 營養師推「吃了超好睡7食材」 睡前喝2飲料有幫助-台視新聞網
台視新聞· 2 天前隨著春天過去,逐漸感受到夏日的到來,悶熱天氣,讓人難以入睡,儘管在睡前提早開冷氣讓身體舒適,但 ...
乳癌每年奪走近3千人性命!營養師分享乳癌病友飲食照護要訣 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 18 小時前根據民國110年中華民國癌症登記報告統計指出,乳癌是台灣女性癌症發生率之首,死亡率第二名,110年因
獨家/比3C還可怕!研究:它大增失明風險1倍
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 6 天前記者施春美/台北報導提到視力危險因子,一般會想到藍光、3C產品,但眼科醫師林宜鴻表示,抽菸對眼睛危害非常大。研究發現,抽菸者的眼睛黃斑部病變機率,是一 ...
防退化性關節炎 鮭魚堅果抗發炎 關節不卡卡 - 健康
中時電子報· 3 天前隨著年齡增長,膝關節的磨損退化,可說是不可避免,亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示,退化性關節炎的 ...