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還為失眠困擾不已嗎?15種「助眠食物」告訴你,消除疲勞又減壓、有效助眠讓你一覺到天亮! | 柯夢波丹
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前不管是生活壓力又或者工作上遇到種種困境,失眠困擾漸漸影響了許多人的生活品質,甚至也帶來了不少健 ...
出現3狀況是骨鬆警訊!腰痠背痛上榜,醫呼籲65歲女性要必做骨密檢測
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前破除補鈣迷思 這些食物幫助鈣吸收黃駿豐醫師也解答骨鬆飲食的迷思,說明其實豆漿幾乎不含鈣質,一般茶 ...
咖啡職人:沖煮咖啡簡單來說,就是「用水把咖啡美味帶出的過程」 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
健康醫療網· 5 天前基於愛護地球的理念,開始烘咖啡豆的JREEY(含吉)分享,要沖出一杯好咖啡,「水」是有著不小的影響力; ...
韓星IU、藍心湄都靠「水果減肥」快速瘦 醫:「這吃法」三酸甘油酯爆增
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前天氣變熱,很多人都吃不太下食物,因此最近有許多人都在用「水果減肥法」,不只日前來台開演唱會的南 ...
山藥護胃、幫助減重!中醫師:山藥搭配蜂蜜潤肺止咳,神仙之食還能幫助亮澤肌膚 | BAZAAR
Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞· 4 天前山藥因為營養價值高,有「神仙之食」的美名,山藥能幫助護胃、減重、抗老、護膚,又能預防癌症、高血 ...
感到異常飢餓、總吃不飽?專家:可能與不良的睡眠習慣有關 | Taiwan News | May. 20, 2024 15:06
台灣英文新聞· 6 天前近來的你總覺得比平常容易飢餓嗎?專家指出,這可能與睡眠習慣有關,因為人類的飢餓感與晝夜節律有關,也就是說睡眠不足會造成食慾增加。福斯新聞報導,美 ...
貢獻台灣茶營養成分檢驗珍貴茶醫學史料|黃光裕:歡迎茶友藥用營養交流! | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前貢獻台灣茶營養成分檢驗珍貴茶醫學史料 黃光裕:歡迎茶友藥用營養交流! (圖/鄒䕒頤翻攝)【記范文濱、
貢獻台灣茶營養成分檢驗珍貴茶醫學史料|黃光裕:歡迎茶友藥用營養交流!
警政時報 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前【記者范文濱、鄒䕒頤/專題報導】 據近台灣茶代史資料顯示,台灣茶在日本統治台灣時,日本政府看台灣 ...
百密一「疏」難以復還! 別讓骨質疏鬆演變成壓迫性骨折 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前首先是存骨本:完整的營養攝取,能夠助人打造骨質防禦力,減少骨質疏鬆風險,譬如鈣、鎂、維生素D或K。 另外,常見的高鈣食物包含板豆腐、乳製品、海帶、黑 ...