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    • 健康好選擇 彰化縣衛生局力推板豆腐與適量紅肉

      健康好選擇 彰化縣衛生局力推板豆腐與適量紅肉

      台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

      相對於肉類動物性油脂，豆腐含有豐富的植物性油脂較不會造成心血管負擔，且豆腐不含膽固醇同時具有膳食纖維。其柔軟的質地適合各年齡層食用，特別適合口腔健康 ...

    • 多豆腐少紅肉 健康好選擇

      多豆腐少紅肉 健康好選擇

      中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

      記者曾厚銘∕彰化報導 彰化縣衛生局於7日在縣政府舉辦「健康好選擇－多選豆腐‧適量紅肉」衛教宣導記者會。衛生局營 […]

    • 草莓菠菜烤雞沙拉 夏日清爽的一餐

      草莓菠菜烤雞沙拉 夏日清爽的一餐

      台灣大紀元· 6 天前

      ... 分鐘。 4. 將菠菜、杏仁、羊奶酪、羅勒和剩餘的1杯草莓加入油醋汁中，攪拌均勻。將沙拉與烤好的雞柳一起上桌。 每份食譜的營養成分：熱量：389卡路里，總 ...