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    • 健康最"粽"要！低鈉沾醬 搭配高鉀蔬果

      健康最"粽"要！低鈉沾醬 搭配高鉀蔬果

      大愛電視 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前

      每到端午節，家家戶戶少不了美味的粽子，而隨著時代變遷，粽子百百種，但裡面過量的油脂與鈉，容易導致血糖、血壓升高，肥胖、水腫等問題。想要避免身體負擔， ...

    • 連假激烈運動 上班鐵腿痠痛

      連假激烈運動 上班鐵腿痠痛

      台灣大紀元· 4 天前

      此外，也要注意高強度運動後，睡好睡飽很重要，收假了！要避免熬夜或睡前滑手機，才不會干擾睡眠品質，讓身體獲得充分修復。 台北慈濟醫院復健科醫師張益維指 ...

    • 日本"食人菌"疫情創新高! 疾管署:國內無特別疫情

      日本"食人菌"疫情創新高! 疾管署:國內無特別疫情

      民視 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前

      生活中心／李世宸、嚴凱 台北報導日本報導，俗稱「食人菌」的A型溶血性鏈球菌，在日本引發977人「毒性休克症候群」，是去年同期的2.8倍也創下歷史新高，食人菌 ...