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健康網》1圖懂鮮奶、豆奶、燕麥奶差異! 糖友這2款別喝太多 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前沈莉馨/核稿編輯聽說燕麥奶很營養,可以代替鮮奶嗎?博新小兒科家庭醫學科診所營養師王妤文表示,燕 ...
掌握飲食4原則 專家教你吃出好肌力
好房News· 4 天前有鑑於很多長者因牙口不好、食慾不振導致營養不良,若不改善可能導致衰弱、肌少症,進而增加跌倒、骨折的風險,新竹縣衛生局特別舉辦「健康自己做主 營養篩檢 ...
黑鮪魚季來了!專家曝「這個部位」最稀有 魚尾別急著丟│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 6 天前黑鮪魚游到台灣了!今年的全國第一鮪在蘇澳以每公斤1萬3100元拍出,黑鮪魚為什麼這麼貴?哪個部位最好 ...
這種水果不要吃!水果過熟和碰傷可以吃?水果被蟲咬傷能吃嗎?
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 20 小時前水果好吃又營養,水果過熟爛掉、碰傷、被蟲咬傷或凍傷,到底能不能吃呢?由營養師林世航來解答。 水果 ...
端午連假「腸」保健康 美食當前不忘補充5食物
聯合新聞網· 6 天前... 化」卻是不少人都會有的感受。主要是因為肉粽的基底為糯米,再加上包進肥肉、花生、蛋黃...等食材餡料,成了高熱量、高脂肪、高膽固醇、低纖維的罪惡食物 ...
睡不夠又動太少!台灣18歲男性平均變矮1.2公分 女性反增高原因曝光
三立新聞網· 4 天前根據衛福部最新調查,國人男性平均身高呈下降趨勢,18歲男性平均變矮1.2公分;女性卻持續長高,18歲女 ...
百萬網紅甩10kg體脂卻沒降!擊退「3大卡油魔王」體脂減10%瘦一圈
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前百萬Youtuber「魚乾(劉妤安)」以料理、開箱、分享日常等內容深獲粉絲喜愛,以往形象豐腴的她,近年 ...
掌握飲食四原則 竹縣衛生局教你吃出好肌力
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前預防肌少症在飲食上可掌握攝取足夠熱量(均衡飲食吃足六大類食物)、補充優質蛋白 (如乳製品、黃豆製品、雞肉、豬肉、雞蛋)、曬太陽及補足維生素D(鮪魚、鮭魚 ...
18歲男平均變矮1.2公分 女生卻長高
好房News· 4 天前衛福部國健署統計,2013至2016年,國內18歲男性身高平均值為17303公分,2017至2020年則為172.1公分,變矮1.2公分;女性同期的平均身高,反而增加0.5公分。 ...
張學友染RSV》 營養師:吃「這些」加強保護 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前劉力仁/核稿編輯前幾日張學友取消在台的演唱會,主要是因為感染了RSV,但RSV到底是什麼呢?好食課營 ...