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蛋價下跌大吃特吃?營養師揭這族群吃太多蛋挑戰健康
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前最近蛋價下跌,加上蛋是優質蛋白質來源,有些消費者可能想趁機多吃幾顆。國民健康署調查指出,男性的三高發生率高於女性,女性在40~50歲以後,三高發生率明顯 ...
心血管健康與營養的完美結合! 探索酪梨的優勢與益處
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 勢 1. 不飽和脂肪酸占總脂肪量的70%以上,有助於預防心血管疾病。其中對心血管有益的油酸含量就超過 5 成以上,從過去的研究中發現,攝取豐富酪梨的飲食 ...
夏天降火氣!中醫曝「5種養心食物」要多吃-台視新聞網
台視新聞· 3 天前四季中,夏季屬火、火氣通於心,容易令人煩躁不安、心煩意亂,一旦人的心跳加速,就會加重心的負擔, ...
心血管健康與營養的完美結合!探索酪梨的優勢與益處
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 勢 1. 不飽和脂肪酸占總脂肪量的70%以上,有助於預防心血管疾病。其中對心血管有益的油酸含量就超過 5 成以上,從過去的研究中發現,攝取豐富酪梨的飲食 ...
今年度第2場健康好young整合性篩檢活動 1272位民眾參與!
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 、口腔檢查、血壓測量;危險因素評估,戒菸、戒酒、戒檳榔、規律運動、維持正常體重、健康飲食及 ...
慈素蔬食館 推出各種淨素素食 吃素對您的生命帶來巨大益處
世界日報World Journal via Yahoo奇摩新聞· 4 天前研究指出,人類的消化系統和牛馬羊一樣,比較適合素食。因為肉食中的動物脂肪,含有大量的飽和脂肪酸,長期食用容易引起膽固醇過高及心臟血管方面的疾病, ...
45歲男鉛中毒頭痛,吃大蒜半年保住腎!醫揭「8好處」逆轉腎功能還防癌
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前腎臟科醫師洪永祥最近在臉書分享案例,一位45歲男子因為亂吃草藥,一段時間後出現頭痛、頭暈等症狀, ...
辣椒、綠茶、肉桂⋯專家揭「10大甩肉食物」竟能分解脂肪、加速代謝
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前夏天是瘦身好時機,只要在飲食菜單中,利用適合的時機點和正確吃法,就能讓燃脂效率更高,又能達到幫助消化、降低膽固醇的作用。《優活健康網》特選此篇, ...
1分鐘自我檢測:腸道年齡是否超齡?一切疾病從腸道開始!整腸減齡這樣做
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前忙碌的現代人總是外食,緊張高壓的生活難以放鬆,小心腸道提早老化!俗話說「腸道好,人不老」,要如 ...
健康網》「豆」倒脂肪肝!醫:代謝脂質、提高胰島素敏感 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前葉立斌/核稿編輯脂肪肝並非肥胖者專利!醫師謝宜庭說明,即使四肢纖瘦,但內臟脂肪高,也可能讓脂肪 ...