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吃太快蛋白質不吸收？日醫揭祕慢食的驚人效益！1招降體脂最有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前大家覺得自己吃飯的速度是快還是慢？東京日本橋栗原診所院長栗原毅提醒，其實慢慢吃才能促進蛋白質吸 ...
喝咖啡睡不著超傷腦！失智症是大腦的糖尿病，5食物是腦細胞殺手
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前隨著現代民眾壽命越來越高，也越來越多長者面臨失智症威脅，失智症一旦發病後就難以復原，因此預防特 ...
忘東忘西怎麼辦？中醫根據「體質」調理記憶力問題 快喝4茶飲改善健忘
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前你是否常會忘東忘西？不是忘記出門關瓦斯，就是突然不記得自己要去做什麼事？中醫指出，健忘的定義很 ...
健康網》數羊助眠「無路用」！ 中醫教4招輕鬆進夢鄉 - 自由健康網
自由時報電子報· 22 小時前劉力仁／核稿編輯忙碌一天後，躺到床上卻輾轉難眠，數羊數好久，還是睡不著？翰醫堂公益中醫診所中醫 ...
6/16-6/22星座周運
品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前本周我們將遇到金星水星與太陽同時進入到巨蟹座，這周會是強烈的巨蟹能量的週期，我們也將特別關注自己內心的情感需求，這是一個可以多關照內在小孩的好時刻。 ...
安眠藥愈吃愈重！改吃芝麻再戒糖
大愛電視 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前上班上學無精打采，老人家也變得比較沒有活力，這時可能會吃健康食品，像是芝麻素。但，真的這麼神奇嗎？其實芝麻素是一種天然的類黃酮化合物，從芝麻油裡萃取 ...
每天2杯含糖飲30多歲罹糖尿病 改善末梢血循防併發症
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前【NOW健康 楊芷晴／特別報導】糖尿病是國人常見的慢性疾病，而隨著飲食西化、生活習慣差、不愛運動等 ...
腸胃道檢測害怕嘔吐感！內視鏡再進化 軟管進階成膠囊
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前膠囊內視鏡檢測範圍廣 可提高病灶檢出率 現代人承受高度的生活壓力及精緻化的飲食習慣，增加罹患腸胃道疾病的風險及出血的機率，因此腸胃道檢測需求也大幅提升 ...
護眼只能吃胡蘿蔔？網友推7大護眼食物 守護靈魂之窗
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 可選擇其他食物，補充營養保護眼睛。（圖／《Social Lab社群實驗室》提供） 有網友便分享自己的護眼小撇步，認為除了每天花一些時間熱敷雙眼外，日常飲食 ...
睡到一半易醒竟是因為缺鈣！鎂、維生素D等4營養素趕快補起來
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前【早安健康／蔡經謙報導】睡眠品質不只關乎精神狀態，更會對心血管帶來影響。許多人都有晚上入睡困難 ...
