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    • 雞肉皮塔餅 在家做簡易版街頭小吃沙瓦瑪

      雞肉皮塔餅 在家做簡易版街頭小吃沙瓦瑪

      台灣大紀元· 1 天前

      ... 椒適量 將所有配料混合在一起,製成光滑的醬汁。 作者簡介:摘自琳達·加森海默(Linda Gassenheimer)的《快速又美味:從市場到餐桌的糖尿病美食》( ... ...

    • 進行間歇性禁食 可幫你減肥並改善腸道健康

      進行間歇性禁食 可幫你減肥並改善腸道健康

      台灣大紀元· 3 天前

      一項新的研究成果顯示,練習調整蛋白質攝取節奏(protein pacing)以及進行間歇性禁食(intermittent fasting),比僅僅限制卡路里攝入量更有利於腸道健康、減 ...