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端午吃粽熱量高、腹痛找上門 「粽」合考量３點注意
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前1顆傳統肉粽熱量約500大卡，1顆豆沙粽也有380大卡，因此食用上要留意不要過量食用、減少沾醬、以全穀雜糧替代糯米、搭配蔬果纖維一起食用，促進腸胃道消化。 ...
端午吃粽兼顧營養美味 少油少鹽保健康
桃園電子報 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前端午節是台灣的重要傳統節日，品嚐粽子是其中不可或缺的習俗。傳統粽子過量食用容易造成腸胃及三高問題，為了讓慢性病患者及牙口不好的長者也能安心享受粽子， ...
台中美食｜咖啡版本的深夜食堂！台中不限時咖啡廳推薦——黝脈咖啡
今日新聞網· 2 天前台中美食實在數不盡，從傳統小吃到日式燒肉等應有盡有，讓人的口袋名單只會越加越多。然而，對於當地人來說，有個能夠與朋友談心、獨自放空或專心工作的深 ...
清爽沙拉買氣漲 超商創夏日「蔬食圈」推雙主菜、份量UP新味
工商時報· 6 天前炎夏穿上短袖衣褲就怕贅肉溢出，加上胃口縮水讓沙拉品項與輕食餐盒買氣增加，超商觀察，去年5月氣溫大 ...
元培餐管系減碳環保創意料理競賽 實踐綠色永續理念 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前(中央社訊息服務20240605 15:32:08)落實「節能烹調、全食零廢、當令在地、
營養師親授 提升基礎代謝率 讓你健康瘦
理財周刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前年輕時很好控制體重，少吃一兩餐，就能維持好身材，到了中年，腰圍不知不覺大了起來，怎麼減餐都瘦不下來，好像連喝水都會胖，營養師張語希表示，這些都跟基礎 ...
健康網》動物油飽和脂肪酸多很NG？ 營養師：4種油它最佳 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前葉立斌／核稿編輯動物油飽和脂肪比例高，對心血管負擔高，最好不要吃？營養師張益堯解惑，相較豬油、 ...
吃錯害你變更胖！營養師揭「低中高脂蛋白質」1圖看 這1種魚竟可能反讓體重飆升
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前當蛋白質攝取不夠，就容易出現肌少症、傷口易感染、疲倦無力，甚至免疫力降低容易感染等症狀。而營養 ...
全國服務創新跨界共創大賽 淡江大學管科系資傳系9學生摘2金 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前(中央社訊息服務20240605 17:11:01) 全國服務創新跨界共創大賽
用AI養的雞！全聯獨家明星商品「黃金雞腿排肉切片」年銷破310萬盒 「鮮嫩雞胸」沒牙齒也能吃
聯合新聞網· 2 天前因應健身潮流、健康需求，國人對雞肉的喜好從2019年起正式超越豬肉，國內雞肉大廠「超秦」公開採用高 ...
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