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    • 維生素D助眠 防失智 加幾種食物吸收更好

      維生素D助眠 防失智 加幾種食物吸收更好

      台灣大紀元· 16 小時前

      症狀有一定作用;補充維生素D可能有助於改善情緒和睡眠。 失眠主要有3種類型: 第一種是上床後反覆輾轉,30分鐘都睡不著; 第二種是半夜起來超過三次以上; 第 ...

    • 台南女子吃一點就飽 竟是胃移到胸腔扭轉變形

      台南女子吃一點就飽 竟是移到胸腔扭轉變形

      中央社· 2 天前

      台南一名婦女多年來進食易有飽足感,多吃會有胸口悶痛情況,原以為只是「小鳥」,但最近因左胸嚴重疼痛掛急診,查出橫膈膜裂孔疝氣,已移至胸腔並扭轉,經 ...

    • 火燒心正確飲食+餐後輕度運動 大幅緩解

      台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前

      奇美醫院胃腸肝膽科主治醫師楊畯棋表示,緊張及壓力常造成胃食道逆流。根據2020年臺大醫院健康管理中心資料統計,平均每3人中就有1位罹患胃食道逆流 ... ...