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護泌尿道吃4水果 醫認證：水梨防結石有效 - 養生健體
中時電子報· 5 天前時序正式進入夏季，除了是水果盛產季節外，也是泌尿道感染的好發期。對此，泌尿科醫師戴槐青推薦4款水 ...
芒果有毒？關鍵因素曝！ 「1招」爽吃不會癢
三立新聞網· 5 天前目前正是芒果的產季，老一輩的人認為芒果是較毒的水果，有些人吃了會皮膚癢。營養師李芷薇表示，其實一招就可以解決此困擾，就是「吃切好的芒果」。她表示，吃 ...
吃鳳梨可緩解關節炎？鳳梨怎麼吃？吃鳳梨酵素要配什麼水？醫師曝解痛絕招
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前吃鳳梨不但能助消化、幫助減重，還能抗發炎、緩解關節炎？營養師劉純君說，在肉中加鳳梨可以軟化肉質 ...
「食五子」迎端午 營養師推薦健康消暑料理
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前桃子中最受歡迎的是水蜜桃，富含多酚類、維生素 C 及鉀，果膠及纖維有助於緩解便秘，也能在腸道中與膽酸結合，降低膽固醇。李子在傳統習俗中，吃李子有避邪作 ...
端午節「食五子」是什麼？中醫大新竹附醫美味消暑食譜大公開
桃園電子報 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前端午節除了吃粽子之外，你有聽過「食五子」嗎？「五子」分別是茄子、豆子、桃子和李子，再加上粽子。 ...
買不起新鮮蔬果 吃冷凍的也一樣健康嗎？
台灣大紀元· 5 天前如果你目前買不起那麼多新鮮農作物，還有其它方法可以確保你獲得這些食物的健康益處，甚至能夠增加水果和蔬菜的攝取量，例如冷凍、罐裝蔬果和醃菜。 曼齊奧里 ...
「食五子」迎端午 營養師陳宛伶推薦健康消暑料理 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前【今傳媒/記者黃誌寬報導】迎接端午節「食五子」保健康。茄子、豆子、桃子和李子，再加上粽子，就是俗稱的
防退化性關節炎 鮭魚堅果抗發炎 關節不卡卡 - 健康
中時電子報· 3 天前... 醫師陳鈺泓表示，退化性關節炎的患者，除了保持運動習慣，維持正確姿勢外，選擇好油與富含維生素 ...
胖又水腫怎麼辦？可能是「淋巴」出問題！專家教你如何吃「5食物+維生素D」來預防
良醫健康網· 3 天前編按：「淋巴水腫」是淋巴系統受到傷害產生的水腫，代表淋巴系統出現受損造成運輸液體功能異常，導致 ...
「食五子」迎端午 營養師推薦健康消暑料理
台灣好新聞· 6 天前... 」。中國醫藥大學新竹附設醫院營養師陳宛伶介紹食五子入菜，簡單又消暑的料理，分別是蒜香豆拌茄子和桃子雪酪。營養師陳宛伶表示，茄子富含維生素< ... ...
