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端午節除了吃粽子 還要「食五子」
好醫師新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前好醫師新聞網記者邱秉維／新竹報導 圖：端午節除了吃粽子也是「食五子」的時節／中醫大新竹分院提供 端午節除了吃粽子之外，大家有聽過「食五子」嗎？分別是茄 ...
肥胖竟會害偏頭痛 5飲食習慣一次解決2種問題 - 健康
中時電子報· 1 天前肥胖的人是心血管疾病好發族群，還容易偏頭痛，營養師李婉萍表示，有研究發現肥胖的人偏頭痛比例較高 ...
營養師曝減重關鍵「多吃這種菜」！避免落入肌少症陷阱 熟齡族減重這樣做
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前為避免中老年發胖引發心血管問題，不少熟齡族或銀髮族也想維持好體態。銀髮族減重要注意什麼？營養師 ...
B群不只提神，竟是減肥好幫手！B2助脂肪燃燒、B5脂質代謝...營養師列「減肥必需4種B群」
良醫健康網· 2 天前原來B群對減肥至關重要！？大家對B群都不陌生，常常聽到補充B群可以消除疲勞、提神有能量但你知道嗎？ ...
健康網》產後落髮好鬱卒 醫：補「1營養素」能減緩 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前葉立斌／核稿編輯「醫師，怎麼辦？生完小孩後掉髮好嚴重，每次洗澡完排水孔都一大團頭髮」安澐診所皮 ...
廚房配角蔥薑蒜幫食物提味！對健康好處也不少 聽營養師怎麼說-台視新聞網
台視新聞· 2 天前文章也可以用聽的 大家都知道蔥薑蒜能大幅提升食物的香味，但你可能不知道，這三項辛香料富含哪幾種營 ...
吃B群竟會想吐？醫示警「3點服用禁忌」：恐害腸胃不適
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 3 天前生活中心／藍詩孟報導 許多上班族、學生族經常靠吃維生素B群提神，卻不知B群對身體實際到底有甚麼幫助 ...
吃B群竟會想吐？醫示警「3點服用禁忌」：恐害腸胃不適
三立新聞網· 3 天前許多上班族、學生族經常靠吃維生素B群提神，卻不知B群對身體實際到底有甚麼幫助。健康醫療粉專《醫食 ...
西葫蘆：夏季餐桌上的清新之選
台灣大紀元· 3 天前... 在口感上略有差異，黃色的西葫蘆口感比綠色的略甜。 據美國農業部（USDA）網站，每100克西葫蘆，含水量高達94.8克，熱量僅為17千卡，還含有豐富的維生素 ...
脊椎手術後恢復快一點？醫揭4關鍵營養素 助傷口癒合、促進骨骼生長
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 乾、大骨湯、牡蠣、黃豆及其製品等，應盡量均衡攝取。 3. 全穀類 全穀類食物中含有豐富的維生素 ...
