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      划龍舟!漸進式3招訓練 防運動傷害 - 自由健康網

      自由時報電子報· 12 小時前

      端午節划龍舟是傳統文化,民眾體驗划龍舟若缺乏基礎訓練或沒有掌握技巧,很容易造成身體多個部位的運動傷害,台北慈濟醫院復健科醫師張益維提供3項基礎核心肌 ...