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    • 蜂蜜會害血糖飆?醫解答:營養價值高「4類人別碰」

      蜂蜜會害血糖飆?醫解答:營養價值高「4類人別碰」

      三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

      記者施春美/台北報導蜂蜜是天然甜味劑,且營養豐富,但許多人疑惑會否大增血糖濃度,家醫科醫師李思賢表示,蜂蜜與砂糖類似,都會迅速提高血糖濃度,不適合糖 ...

    • 想改善注意力? 專家:別碰這5種食物

      想改善注意力? 專家:別碰這5種食物

      台灣大紀元· 3 天前

      ... 提到會影響注意力的食物和飲料。如果你需要集中精神,你最好避免食用它們: 神經學家達爾維(Arif Dalvi)說,像吐司麵包這樣簡單的碳水化合物會導致血糖 ...