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10大食材還你「順暢人生」!營養師揭多吃「毛豆」讓你恩恩更順 | 中天新聞網
中天新聞網· 4 天前你是否有排便不順暢的困擾?對此,營養師高敏敏整理出「10大順暢食材」包括燕麥、地瓜、無糖優格、菇 ...
不只香蕉、地瓜!「10大通便食材」曝:毛豆超有效
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 4 天前健康中心/台北報導 便秘嚴重危害人體健康,順暢排便相當重要。營養師高敏敏整理出「10大順暢食材」,包括燕麥、地瓜、無糖優格、菇類、地瓜葉、毛豆、海藻、 ...
女長期便秘引起腹痛、頭痛 中醫調理助改善 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 18 小時前記者張文熹/彰化報導41歲蔡女士長期便秘,最長曾2週才排便,好一點也要5至7天才一次,服過西藥、各
健康網》大不出來只能靠藥物? 營養師推10食材快速解便秘 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前葉立斌/核稿編輯現代人經常久坐、運動量少,加上多外食而飲食不均衡,都是造成便秘的原因。但大不出 ...
用餐後老是脹氣? 營養師籲少吃「4大產氣食物」:不只喝可樂會加重症狀 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前除了搭配具有緩解脹氣效果的食物,容易脹氣者也可多喝薄荷茶、薑茶、茴香茶等茶飲。薄荷茶有助緩解脹氣與消化不良,薑茶則能幫助促進腸胃蠕動,茴香茶則促 ...
不只香蕉、地瓜!「10大通便食材」曝:毛豆超有效
三立新聞網· 4 天前便秘嚴重危害人體健康,順暢排便相當重要。營養師高敏敏整理出「10大順暢食材」,包括燕麥、地瓜、無糖優格、菇類、地瓜葉、毛豆、海藻、火龍果、奇異果與香蕉 ...
不只地瓜!10款超強「通便食材」毛豆、菇類都上榜 - 健康
中時電子報· 3 天前現代人多有排便不順的困擾,該怎麼吃才能促進排便?對此,營養師高敏敏推薦10大整腸食物,包括燕麥、地瓜、無糖優格、菇類、地瓜葉、毛豆、海藻、火龍果、 ...
粒線體損害 恐引疲勞、免疫問題
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前米酵菌酸會癱瘓粒線體的電子傳導,導致粒線體崩壞,以致腸胃不適,噁心、嘔吐、全身無力疲勞、頭暈、急性肝腎功能受損,嚴重甚至死亡。 另,塑化劑等環境荷 ...
健康網》4招讓小孩愛吃蔬菜 醫分享清爽優格沙拉 - 自由健康網
自由時報電子報· 7 天前... 編輯小孩子不吃蔬菜怎麼辦?愛群成長診所小兒科主治醫師陳如瑩在臉書專頁「陳如瑩醫師-小兒腸胃 ...