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減重易健忘？營養師曝減肥陷阱 攝取「這2類」食物提升記憶
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前在追求減肥的時代，每個人都有自己一套減肥方法，以期達到理想身材。但你是否有困擾，覺得為什麼減肥 ...
地瓜怎麼吃最防癌？營養師推薦地瓜抗癌吃法 1種地瓜不能天天吃
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 為相較於常吃的主食白米和白麵製品，含有更多的膳食纖維以及植物營養素。多吃含有膳食纖維的食物 ...
10食材＝控糖聖品！1蔬菜「降膽固醇、護心血管」醫激推 驚人功效曝
三立新聞網· 3 天前糖尿病是國人位居十大死因之一，糖尿病及其所引發的併發症對健康的影響不容小覷， 當血糖超標時「全身 ...
最護腎5食材 藍莓也上榜 第1名抗發炎又降壞膽固醇 - 健康
中時電子報· 6 天前想要腎臟健康、遠離洗腎之苦，擁有良好飲食習慣至關重要。對此，腎臟科醫師洪永祥推薦5款護腎食物，分 ...
腸胃炎別碰「這吐司」！醫：害惡化還好不了
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 5 天前記者施春美／台北報導 許多人腸胃炎時，會吃白吐司等食物，希望減輕腸胃負擔，但醫師歐淑娟表示，並非食品名稱有吐司就適合，例如生吐司使用更多鮮奶油等其他 ...
健康網》木耳飲沒有膠原蛋白？ 醫揭黑木耳4大功效 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前沈莉馨／核稿編輯大家都知道黑木耳能養顏美容，但你知道它具體有哪些功效嗎？桃園新竹聖宜診所醫師吳 ...
巧克力能保護心血管，但要選這一種，吃錯反而會傷健康
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前根據許多研究指出，人體腸道中含有許多共生細菌，可以幫助食物的消化及疾病的預防，與人體的免疫力有極大的關係。其中，美國路易斯安那大學...物質被證實可以 ...
夏天護心吃6款紅色食物 番茄也入列 能降血栓風險 - 健康
中時電子報· 2 天前夏天高溫炎熱，除了要防範中暑外，更要預防突發的心血管疾病。對此，中醫師推薦6款紅色食物，包括紅蘋 ...
健康網》控糖10蔬菜一次曝光！ 醫：它促分泌胰島素 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前沈莉馨／核稿編輯夏日炎熱，涼拌食物吃起來真清爽！初日診所減重科暨家醫科醫師許芷瑜在臉書專頁與 ...
大豆家族保存術 農糧署：這樣做可放3個月 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前沈莉馨／核稿編輯毛豆、黃豆與黑豆都是大豆家族的成員，毛豆採收8分熟大豆，黃豆或黑豆採收成熟大豆， ...
