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    • 精華地用來當綠地，如何改變高雄？｜天下雜誌

      精華地用來當綠地，如何改變高雄？｜天下雜誌

      天下雜誌· 3 小時前

      【編者的話】國際天團、科技大廠紛紛前進高雄。這座百年城市，正進行空間大解放。能蓋豪宅的精華地，寧願種森林、留下綠地給市民，背後考量的，是更高層次的價值。

    • 吃香蕉助眠 專家揭1關鍵：正確剝皮才有效

      吃香蕉助眠 專家揭1關鍵：正確剝皮才有效

      三立新聞網· 7 天前

      ... 成顯學，營養師表示，生活中許多食物的營養素可明顯改善睡眠品質，例如色胺酸、維生素B群、鈣與鎂，其中色胺酸存在於牛奶、肉類等蛋白質，與水果類的香蕉 ...

    • 5帖食補，身體不再「虛累累」

      5帖食補，身體不再「虛累累」

      康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 10 小時前

      ... 想動或說話、嗜睡、怕冷、排便偏軟不成形。 溫補食材例如：牛肉、羊肉、栗子、韭菜、蔥、薑、蒜、黨參、黃耆。 少吃寒性水果，如西瓜、香瓜、番茄、香蕉 ...