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辣椒、綠茶、肉桂⋯專家揭「10大甩肉食物」竟能分解脂肪、加速代謝
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 11 小時前夏天是瘦身好時機,只要在飲食菜單中,利用適合的時機點和正確吃法,就能讓燃脂效率更高,又能達到幫助消化、降低膽固醇的作用。《優活健康網》特選此篇, ...
防癌這樣吃!專家揭「蔬果579吃法」 彩色飲食最健康│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 3 天前... 念,而「蔬果579」則是當中的延伸。營養師高敏敏就提到,蔬果579是將每天要吃的3份蔬菜、2份水果 ...
更年期身心不適,忍過去就好?更年期荷爾蒙失調,恐加重3大慢性疾病 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前許多女性面對更年期身心的不適,往往選擇以忍耐、壓抑的方式來面對,陷入只要熬過這段時間,就能擺脫種種不
品觀點|不是每餐有就好!蔬果要「照顏色吃」 營養師曝均衡訣竅 - 健康
中時電子報· 1 天前... 每餐都有吃就好?來來來,營養師直接給你們一個口訣!「蔬果579 健康天天有」奉上蔬果579飲食,這樣吃才達標,青少年、成年男性每天5份蔬菜+4份水果 ...
防癌這樣吃!專家揭「蔬果579吃法」 彩色飲食最健康
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 念,而「蔬果579」則是當中的延伸。營養師高敏敏就提到,蔬果579是將每天要吃的3份蔬菜、2份水果 ...
心臟衰竭患者多數不自知!醫揭3常見症狀 籲夏天起床「必做1事」
聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前全台氣溫升高,台東縣太麻里測站今天下午1時36分出現40度極端高溫,中央氣象署已發布高溫資訊。炎夏之際民眾常因口渴增加水...
【蘇和仲專欄】女性在20多歲時面臨的最大健康挑戰
銳傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 口腔,但牙醫只需幾分鐘即可找到任何可疑病變。 血壓應每兩年檢查一次,除非血壓不正常(低於 120/80 mmHg),在這種情況下,每年檢查一次。女性的膽固醇 ...
食品添加劑「存在即合理」?這個想法挺危險
台灣大紀元· 3 天前... 立即出現副作用,「那麼這給了你...59%的即食食品以及47%的加工肉類被加入了這種添加劑。早餐穀物和乳製品中,這個比例分別達到34%和28%。即使是蔬菜水果 ...