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毛豆減肥法怎麼吃?蛋白質比雞蛋高! 毛豆超強7大營養功效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前毛豆有什麼營養和好處?減肥能吃毛豆嗎?怎麼吃最好?女星、健身人士都在瘋吃毛豆!女星楊丞琳瘦身餐 ...
睡不著怎麼辦?專家曝5大「助眠營養素」 3行為睡前千萬別做│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 11 小時前現代人壓力大,失眠成為許多人的困擾。營養師高敏敏分享,4大營養素能夠穩定神經,提升褪黑激素,3大 ...
失眠、胃食道逆流不能喝咖啡? 醫解答「一堆人搞錯6誤會」-台視新聞網
台視新聞· 6 天前「花神」因古羅馬花神Flore而得名,是早期巴黎文人交流的地方。海明威、畢卡索、徐志摩,甚至薩特、加 ...
健康網》吃瑪卡GG硬梆梆? 醫直呼「沒用」:只能增體力 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前羅碧/核稿編輯人過中年、壓力大,性事上難免力不從心,因此有些人會服用瑪卡壯陽。泌尿科醫師施冠偉 ...
睡不著睡不好? 吃這食物,讓你告別失眠倒頭就睡 !
聯合新聞網· 6 天前睡眠問題是許多人生活中的常見困擾,尤其是在現代快節奏的生活中,壓力、焦慮和不良的生活習慣往往成為造成失眠的主要原因,許多人為了解決睡眠問題而依賴藥物 ...
咖啡職人:沖煮咖啡簡單來說,就是「用水把咖啡美味帶出的過程」
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前淡水中的含量多寡,則是鈣>鈉>鎂,這些礦物質含量會直接影響水的口感,而理想的含量,是可以有 ...
端午堅果禮盒 營養美味又健康
工商時報· 4 天前... 人日常健康飲食和運動養生意識抬頭,堅果是近年很熱門的送禮選擇,不僅口感豐富,還含有多種對人體有益的營養物質,例如不飽和脂肪酸、維生素E及礦物質鈣 ...
餘震不斷好焦慮!營養師推「6類食物」舒緩情緒 「3類食物」最好少碰
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 健康) 高敏敏在臉書專頁《高敏敏 營養師》發文力推,6種食物有助於舒緩緊張情緒: 一、礦物質鈣 ...
健康網》清爽一「夏」! 農糧署教「西瓜莎莎醬」追劇必備 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前葉立斌/核稿編輯天氣漸熱,好想吃點東西消暑喔!農糧署推薦「西瓜莎莎醬」,並分享製作方法。其中西 ...
尿結石復發率達5成 男比女機率更高!醫師授「四大飲食守則」預防結石復發
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 質,有助於減少結石的形成。王醫師提到菠菜加豆腐的都市傳說,其實同時食用含草酸的菠菜加上含鈣 ...