搜尋結果
健康網》豬腳麵線誘惑難擋 醫:掌握攝取量、補蔬菜是關鍵 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前... 少不了它的身影。不過清水五權健康診所醫師蘇聖文提醒,一份軟嫩的滷豬腳,主要營養成分為蛋白質 ...
綠拿鐵做法為何?有哪些功效?喝綠拿鐵要注意什麼禁忌?
Yahoo奇摩顧健康· 4 天前究竟綠拿鐵味道如何?綠拿鐵的做法是什麼?蔬菜要燙嗎?綠拿鐵的功效有哪些?綠拿鐵禁忌為何?哪些人 ...
<網友迷思>醋醃葡萄乾可防大腸癌?無科學證據,尤其有2疾病的人,要特別注意
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 素、槲皮素、類黃酮、白藜蘆醇等抗氧化物,礦物質如鈣、鐵、鎂、鉀、鋅、錳等,以及少量的蛋白質 ...
「水果之王」榴槤藥用價值高 吃後這樣去異味
台灣大紀元· 5 天前它還含有人體所需的重要礦物質,包括鉀、鐵、鈣、鎂、鈉、鋅、磷等;它還含有水、蛋白質、脂肪和膳食纖維等營養成分。一杯榴槤果肉中的維他命B1和維他命C分別 ...
健康網》備孕不順中醫來幫忙 女性不孕常見4證型 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前葉立斌/核稿編輯在台灣平均10對夫妻中,就有1.5對夫妻受不孕症所苦,南投草屯言臻中醫診所中醫師劉宥 ...
減醣結束後容易復胖?減醣關鍵Q&A、低醣食譜學起來
工商時報· 3 天前... ?是不是可能會懼怕攝取澱粉?KAZU:減醣生活結束之後,一開始真的很怕一吃澱粉就會胖,但後來還是開始正常攝取澱粉了,直到現在我還是有控制澱粉的攝取量 ...
健康網》午餐吃很少還是沒變瘦? 營養師:正常吃就好 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前葉立斌/核稿編輯午餐已經吃很少了,為什麼體重沒有下降?營養師宋明樺在臉書粉專「宋明樺營養師 生活 ...
豆腐能降膽固醇和抗發炎!豆腐85%都是好油 超優比例減重效果好
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前很多人怕吃油,其實油也有好壞之分,研究就發現,飽和脂肪酸會增加炎症,而不飽和脂肪酸可抗發炎。其 ...
為何減肥不建議「斷醣」?日本腸道專家揭「真正原因」不只怕復胖
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前你有顧好腸道嗎?良好腸道環境,讓腸內好菌製造出短鏈脂肪酸,是打造「難胖體質」的關鍵。日本健康醫 ...
減重也能吃澱粉?專業醫曝「聰明吃法」還能增肌減脂
三立新聞網· 5 天前由於擔心澱粉會增加體重,許多人日常飲食中不敢碰澱粉,但醫師劉博仁表示,研究證明,人若不吃澱粉,容易得憂鬱症,且澱粉有助肌肉合成,若完全不碰澱粉,會影 ...