Yahoo奇摩 網頁搜尋

搜尋結果

    • 【健康養成記】不閃腰不背痛 5招強化後背力

      【健康養成記】不閃腰不背痛 5招強化後背力

      台灣大紀元· 1 天前

      2.雙手從頸部後方抱頭,不是由手臂發力拉起頸椎起身,這樣容易造成頸椎傷害,應該是頸部及背部打直、不彎曲,用腹部及腰背的力量起身。 腹部力量不夠起身的人 ...

    • 7大腸癌高風險群 保健從日常做起

      7大腸癌高風險群 保健從日常做起

      中時新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前

      「癌症」令人避之唯恐不及!根據衛生福利部國民健康署公布,結腸直腸癌已連續15年高居癌症發生率榜首,藝人罹癌也時有所聞,其實,從生活中做好腸道保健,永保 ...

    • 醫師教你長壽秘訣 從頭看到腳觀察「5部位」

      醫師教你長壽秘訣 從頭看到腳觀察「5部位」

      中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

      除了算命,還有什麼方式知道自己能不能長壽?醫師分享,從頭看到腳共有五個關鍵與長壽有關,關注身體發出的每一個細微信號,並採取積極的生活方式改變,才是通 ...

  1. 腹部運動 相關

    廣告