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搜尋結果

1. • 

     過敏者的減敏菜單 這樣吃免疫平衡能降敏 - 自由健康網

     自由時報電子報· 3 天前

     ... 少接觸過敏原，也可適當調整飲食，均衡攝取多樣食物、多攝取抗氧化食物、選擇優質蛋白、增加 ... ...

2. • 

     營養師教你吃 減緩換季過敏 - 自由健康網

     自由時報電子報· 2 天前

     據統計，台灣約每4人中，有1人是過敏性鼻炎患者，盛行率達25%，尤其每到換季季節，就開始流鼻水、打噴嚏或全身發癢不舒服。台南市立醫院營養師張麗娟建議，除 ...

3. • 

     第一次懷孕好緊張！懷孕媽咪要補充什麼營養素

     KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     懷孕期間的飲食對胎兒的發育至關重要！本篇文章提供了全方位的營養指南，包括了熱量攝取、蛋白質到維生素及礦物質的攝取，以確保寶寶健康成長。俗話說：「一人 ...

4. • 

     過敏人必看！營養師建議多攝取「2大營養素」可減緩發作│TVBS新聞網

     TVBS 新聞· 3 天前

     過敏怎麼辦？過敏人的飲食要如何調整？根據統計，台灣約每4人就有1人為過敏性鼻炎患者，盛行率高達25 ...

5. • 

     健康網》跟黑色素沉澱說OUT！ 醫推6大食物不再「點點點」 - 自由健康網

     自由時報電子報· 3 天前

     沈莉馨／核稿編輯氣色不好，黑色素沉澱害您看起來變老？嬌點美學診所院長張禮財建議，多吃富含維生素C ...

6. • 長期吃素易失智？竟是缺乏這營養素 醫揭4補充關鍵 | 蕃新聞

     yam蕃薯藤新聞· 6 天前

     近年來國內吃素的人數大幅上升，不管是基於宗教信仰還是自我意願，吃素都逐漸成為一種趨勢，不過有不少人認

7. • 

     地瓜才第9！專家票選「整腸、抗大腸癌」食物排行，吃這些通便祕還降血糖

     MSN· 6 天前

     大腸癌長年蟬聯10大癌症之首，腸道影響消化與吸收、不只是人體最大免疫器官，也和腦部互相影響，可見 ...

8. • 忽冷忽熱鼻塞、流鼻水狂發作？營養師教你「5招」用吃的改善過敏 | 蕃新聞

     yam蕃薯藤新聞· 2 天前

     你是過敏兒嗎？在台灣，每4人就有1人為過敏性鼻炎患者，等於盛行率達25%，尤其每到換季季節，就會開始

9. • 

     美食和大腦額葉的關係 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體

     健康醫療網· 21 小時前

     腸道也會影響情緒！改變飲食習慣維持大腦健康美食與額葉（前額葉）之間的關係主要體現在大腦對食物的 ...