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吹冷氣就不舒服！4症狀恐「冷氣病」纏身 預防、舒緩方式一次看
今日新聞網· 5 天前夏天的感覺越來越明顯，白天高溫不斷攀升，本週三（6/19）後全台高溫普遍落在攝氏34至36度，讓人只想 ...
名醫會客室／骨質疏鬆症的預防與治療
好醫師新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前文／台東馬偕紀念醫院骨科洪翊綺醫師 骨骼約在30歲時達到最高密度，之後便隨著年齡增長逐年減少。當骨質流失超過骨質新生速度時，就會發生骨質疏鬆症。早期骨 ...
酸辣湯加1物控糖又減重！改善腸道和肺部健康 2營養素不可少
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前酸辣湯這道「國民湯品」，吃水餃和鍋貼總少不了它！其實酸辣湯換個作法，利用木耳露取代勾芡，不但能 ...
健康網》吃出好心情！ 營養師列6飲食「焦慮剋星」 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前沈莉馨／核稿編輯現代人生活步調快速，競爭又高壓，多少有焦慮問題。營養師侯沂錚於臉書粉專「30+輕熟 ...
40歲後肌肉流失？醫師教你預防肌少症，不只有練肌肉、嗑蛋白質 | 遠見雜誌
遠見雜誌· 7 天前肌少症惹禍，常聞長者跌倒後，生活就此無法自理，堪比失能殺手。醫師示警，40歲是肌肉流失分水嶺，75 ...
退化性關節炎不等於骨質疏鬆！醫師：對抗骨質疏鬆「這樣做」 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞 ...
華人健康網· 2 天前... ？根據統計，臺灣人平均每天只攝取400毫克的鈣，明顯遠低於每日建議攝取量1200毫克。此外， ... ...
食品添加劑「存在即合理」？這個想法挺危險
台灣大紀元· 4 天前而且有些磷酸鹽同時具有多種功能，比如既是穩定劑或增稠劑，又是乳化劑及抗氧化劑等。 一項2023年發表在《腎臟營養雜誌》上的研究指出，美國近24萬...磷酸鹽大 ...
退化性關節炎不等於骨質疏鬆！醫師：對抗骨質疏鬆「這樣做」 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 21 小時前骨質疏鬆症是全球第二大重要的流行病，50歲以上的女性中，每三位就有一人因骨質疏鬆而骨折！「醫生，我膝
