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排便卡卡?營養師推「10大順暢食物」解便秘、排宿便超有感
三立新聞網· 1 天前週末放縱大吃大喝,排便卡卡出不來嗎?營養師高敏敏分享「10大順暢食物」,解便秘、排宿便超有感!(賴俊佑)
10大食材還你「順暢人生」!營養師揭多吃「毛豆」讓你恩恩更順
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前你是否有排便不順暢的困擾?對此,營養師高敏敏整理出「10大順暢食材」包括燕麥、地瓜、無糖優格、菇 ...
用餐後老是脹氣? 營養師籲少吃「4大產氣食物」:不只喝可樂會加重症狀 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前除了搭配具有緩解脹氣效果的食物,容易脹氣者也可多喝薄荷茶、薑茶、茴香茶等茶飲。薄荷茶有助緩解脹氣與消化不良,薑茶則能幫助促進腸胃蠕動,茴香茶則促 ...
健康網》大不出來只能靠藥物? 營養師推10食材快速解便秘 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前葉立斌/核稿編輯現代人經常久坐、運動量少,加上多外食而飲食不均衡,都是造成便秘的原因。但大不出 ...
10大食材還你「順暢人生」!營養師揭多吃「毛豆」讓你恩恩更順 | 中天新聞網
中天新聞網· 3 天前你是否有排便不順暢的困擾?對此,營養師高敏敏整理出「10大順暢食材」包括燕麥、地瓜、無糖優格、菇 ...
健康網》4招讓小孩愛吃蔬菜 醫分享清爽優格沙拉 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前沈莉馨/核稿編輯小孩子不吃蔬菜怎麼辦?愛群成長診所小兒科主治醫師陳如瑩在臉書專頁「陳如瑩醫師-小 ...
排便卡卡!營養師揭「10大順暢食材」毛豆也入列 - 健康
中時電子報· 3 天前排便順暢人也會神清氣爽,營養師高敏敏整理出「10大順暢食材」,包括燕麥、地瓜、無糖優格、菇類、地 ...
「甘酒」不是酒!被日本被稱為喝的點滴,一文詳解甘酒的功效、種類與禁忌
良醫健康網· 3 天前甘酒其實不是一種酒,而是日本相當傳統的飲料,如果大家冬天有去過日本玩的話,有時會在神社前看到在 ...
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