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  1. 改善失眠的運動 相關

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    • 妙齡女打哈欠 顳顎關節竟脫臼 - 自由健康網

      妙齡女打哈欠 顳顎關節竟脫臼 - 自由健康網

      自由時報電子報· 1 天前

      台南市1名20歲女子,1年前的某日早上起床打哈欠,竟造成右側顳顎關節脫臼,張口時,關節不時會卡住,嘴巴最大只能開到3公分,且伴隨疼痛,就醫後,確診為顳顎 ...

    • 擺脫慢性疼痛?先鍛鍊核心肌群

      擺脫慢性疼痛?先鍛鍊核心肌群

      大愛電視 via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前

      滑手機、久坐是現代人普遍的習慣,但也可能導致身體部位疼痛酸澀,你是否因為身體痛導致無法工作,甚至睡不著?這是慢性疼痛,還好可以透過運動、以及飲食達到 ...

    • 維他命A、C、D、E 防治癌症有效

      維他命A、C、D、E 防治癌症有效

      銳傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

      ... 容易死亡,而高劑量注射維他命...獲得。 李主任根據研究,如果食用含這些維他命的食物,可以降低30-50%的全部癌症發生率,如果再加上適當的運動< ... ...

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