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高血壓是致命的隱形殺手！醫籲：牢記居家量測血壓「7-2-2」準則
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前【華人健康網文／國泰綜合醫院心血管中心主治醫師陳玠宇】高血壓是致命的隱形殺手，居家血壓量測很重 ...
骨質疏鬆恐引發壓迫性骨折！醫授5招預防 「1動作」有助增強骨骼 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前骨質疏鬆在銀髮族中特別常見，往往一不注意，就可能引發壓迫性骨折，這對長輩們來說也是一大折磨。骨質疏鬆
中風去爬山、臥床卻能征服百岳！37歲職能治療師如何讓一人復能到全家一起冒險？｜銀天下
天下雜誌· 1 天前... 傷臥床的長輩登山，可能嗎？職能治療師兼登山嚮導洪詩媛創辦的「小島治療所」，將復能訓練、運動 ...
沒睡好「一年恐暴肥26kg」！熬夜3致命缺點：害減肥失敗│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 5 小時前長期熬夜對於忙碌的現代人來說已成為普遍現象，但它對健康的負面影響卻不容忽視。其中，肥胖問題尤為 ...
王心恬快40歲還是超辣 不藏私親揭維持身材秘訣
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前除了飲食上的節制外，王心恬平時也有培養運動習慣，除了比較溫和的瑜伽課，她平時週末也經常會安排馬拉松、騎腳踏車等活動，在家也會利用追劇時間來做居家運動 ...
輕鬆！用LINE就可評估長者健康 6大超強功能一次看｜壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 4 天前【記者黃泓哲／綜合報導】隨著超高齡化浪潮來襲，台灣正迎來超高齡社會時代。但如何讓長輩健康老化成 ...
(G)I-DLE 確定10月來台開演唱會！5位團員減肥秘訣大公開：雨琦堅持每日晨跑、舒華晚上六點禁食
Yahoo時尚美妝編輯群· 2 天前韓國指標性女團(G)I-DLE由小娟、薇娟、舒華、雨琦和 Minnie 所組成，近期因〈Tomboy〉、〈Nxde〉、〈 ...
想要幸福到老 「六力」最重要 國健署Line官方帳號幫你測
聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前我國預計明年邁入超高齡社會，家中長輩身體功要如何維持且健康老化？世界衛生組織（WHO）指出，維持及回復身心功能應利用「認...
宣布重返娘家！李明珊拿回「丟丟妹」商標
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 10 小時前[NOWnews今日新聞]直播天后李明珊以「丟丟妹」名號在網路上竄紅，獲得不少粉絲的喜愛與支持，而她在去年經歷離婚、丟失商標與直播平台權限的各種風雨後，突然 ...
高血壓是致命的隱形殺手！醫籲：牢記居家量測血壓「7-2-2」準則 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新 ...
華人健康網· 7 天前... 會在歷經多次文獻分析與專家討論後，也採用「130/80毫米汞柱」為高血壓診斷的準則，並且強調居家 ...
