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增強免疫力 營養師提7策略首重飲食 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 小時前身體的免疫力，用來抵抗各種病菌入侵。台北榮總新竹分院營養師蔡佳龍表示，飲食可以說是構築人體防線最重要的一環，優質的營養可讓體內各項功能正常運轉；他提 ...
改善不同情緒靠不同飲食！低落吃辣 焦慮吃酸 吃出穩定好心情
Yahoo時尚美妝編輯群· 1 天前... 家人爭執時會低落、工作時會煩躁焦慮、下了班回家又覺得疲憊提不起勁，而這樣的各種情緒其實可以 ...
夏至禁忌一次看！命理師：別穿牛仔褲 4生肖慎防心血管疾病
三立新聞網· 11 小時前今年6月21日(農曆五月十六日)是二十四節氣中的夏至，命理老師楊登嵙提醒，夏至這半個月，生肖屬鼠、虎 ...
白木耳及黑木耳可以補膠原蛋白嗎？1招煮出銀耳濃郁膠質 養顏美容效果好
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前想要補充膠原蛋白，吃白木耳還是黑木耳有效嗎？經常吃銀耳、黑木耳又有那些好處？醫師表示，銀耳、黑 ...
如果你經常凌晨1點以後才睡覺 看看這個
台灣大紀元· 23 小時前... 作證實了這一點。在實驗室裡，在白天吃飯的人與在晚上吃飯的人相比，他們的情緒會有比較好的改善。 這兩位專家還說，涼爽、黑暗而且安靜的臥室也可以幫助 ...
夜晚不再翻來覆去！營養師推薦十個良好的助眠習慣！ | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前【健康醫療網／記者林怡亭報導】現今生活步調忙碌，加上壓力纏身、作息飲食不固定，失眠問題成為現代人普遍
成人也有「過動症」，患者易把「小事化大」！精神科醫師解析成人ADHD的「4大症狀」，改善「8大方法」
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 小時前注意力不足過動症（英語：attention deficit/hyperactivity disorder，簡稱ADHD）是一種好發於兒童早 ...
新冠疫情流感化「提高免疫力」5方法請筆記！專家傳授不易生病體質養成關鍵【功能醫學歐瀚文醫師專欄】 ...
Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞· 17 小時前隨著新冠疫情走向流感化、邊境開放防疫鬆綁，各式病毒肆虐，我們難以預期病毒會如何變異，卻可以努力 ...
夏至養生禁忌一次看！4生肖恐出事 命理師警告：外出當心│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 1 天前明（21）日將迎來二十四節氣之一的夏至。社團法人台中市名門命理教育協會創會理事長、民俗專家楊登嵙 ...
大老闆變管家《明天我就不幹了！》70歲約翰‧馬克維奇挑大梁
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前電影《明天我就不幹了！》改編自法國暢銷小說，由作者親自執導，找來70歲的美國男星約翰·馬克維奇，飾 ...
