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    • 快樂健康過端午 佳里奇美醫院推全食低碳料理

      快樂健康過端午 佳里奇美醫院推全食低碳料理

      台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

      ... ,適量食用及使用沾醬料,搭配蔬菜均衡飲食,適度運動,確保吃粽不變重。營養科李宜樺組長也提出慢性疾病小叮嚀,快樂吃粽子之餘,更要注意健康。周偉 ...

    • 虱目魚入粽健康吃無負擔

      台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

      佳里奇美醫院院長周偉表示,傳統粽子常見餡料五花肉或梅花肉,雖同屬於肉類營養價值,但魚類富含多元不飽和脂肪酸,DHA及EPA含量比例較高,可幫助眼睛、 ...