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兒童肥胖是身心的問題，擺脫兒童肥胖這樣做！
嬰兒與母親 via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前每4位兒童就有1位過重或肥胖！兒童肥胖若不及時處理，不只影響孩子的現在，也將危及孩子未來的身體跟心理健康。如：早發的糖尿病，高血壓、高血脂，心血管疾病 ...
吃香蕉助眠 專家揭1關鍵：正確剝皮才有效
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 3 天前記者施春美／台北報導 睡眠對健康相當重要，如何提升睡眠品質已成顯學，營養師表示，生活中許多食物的營養素可明顯改善睡眠品質，例如色胺酸、維生素B群、鈣與 ...
蜂蜜水２時間喝助養生！中醫指各項好處，４種人別亂喝。 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前蜂蜜獨特的風味廣受大朋友、小朋友喜愛，從中醫觀點來看，其實也對身體有不少好處，喝對時間也有利身體健康
早餐吃對瘦得快！網實測「空腹吃4食物」 刺激代謝助燃脂│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 6 天前網友實測早上空腹吃這4樣食物，瘦得飛快！因為經過一夜的睡眠，身體能量以被消耗完，代謝也處在低迷狀 ...
30歲工程師「疲軟無力」 醫推薦多運動+4食物「重振雄風」｜壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 1 天前... 少男性「力不從心」無法對另一半「說到做到」。泌尿科醫師高銘鴻就在臉書分享，多吃這4大類食物 ...
試遍各種方法仍一直瘦不下來？醫曝「2基因」惹禍 教你個別有效減重對策
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前研究人員發現，FTO基因的變異可能會影響人的飢餓感和飽腹感，從而影響食物攝入量和體重。例如，FTO的 ...
發揮食物的力量！台灣雀巢攜手罕病基金會支持罕病患者營養補給
食力foodNEXT· 6 小時前雀巢健康科學深耕罕病營養領域多年，近期捐贈立攝適均康及兒童佳膳2種營養品予罕病基金會，盼能提供罕 ...
男性定時「清槍」好處多！醫曝4大益處：助改善睡眠、避免結石找上門 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 8 小時前不少人談到自慰時，往往感到羞恥，實際上自慰屬於正常生理行為，只要符合適當頻率，不僅能解決慾望，還能調
餘震不斷好焦慮！營養師推「6類食物」舒緩情緒 「3類食物」最好少碰
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前▲ 高敏敏建議，多吃6種食物，幫助舒緩震後的緊張情緒。（示意圖／每日健康） 高敏敏在臉書專頁《高敏 ...
科學家說香蕉皮好吃又營養 但要特殊處理
台灣大紀元· 6 小時前此外，香蕉皮也含有色胺酸，有助於改善睡眠。香蕉皮含鉀和鎂與肌肉放鬆有關，再加上它具有抗氧化的屬性，所以有人用它...有研究發現，乾的香蕉皮在高溫下會 ...
