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【鄧醫談養生】芒果、荔枝、西瓜 美味又養生
台灣大紀元· 4 小時前⊙眼睛健康：維生素A有助於預防乾眼症和夜盲症。 ⊙心臟健康：芒果含有助於心臟健康的營養成分，如鉀可以幫助調節心跳和血壓。 ⊙美容養顏：芒果中的維生素C有 ...
鼻子過敏加重黑眼圈！ 營養師激推「3種食材」甩掉熊貓眼：1飲料還能抑制發炎
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 阿罐營養師推薦幾種容易取得的好食材，讓有過敏性鼻炎的你跟黑眼圈說掰掰： 1、維生素C維生素C是 ...
西瓜竟能減少肌肉痠痛！復健科醫師推「夏季4水果」護肌肉、抗發炎，教你夏季增肌4要點
良醫健康網· 3 天前夏天一到，想穿上短褲、背心大秀好身材？健身增肌不能少！復健科醫師提到，夏天是屬於水果的季節，到了六七月，水果攤上滿滿都是又大又甜的水果，其中有4種 ...
夏天吃「這5種水果」對肌肉很好、減少痠痛！醫認證 西瓜上榜了
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 增加血液中的一氧化氮，改善血流量，從而提高肌肉的養分和氧氣供應。 2、桃子：桃子富含維生素C ...
預防退化性關節炎該怎麼吃？營養師：可透過改善生活習慣減輕關節負擔
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前作者/KingNet國家網路醫藥 編輯 吳婉華 資料來源/衛福部國健署擁有健康的關節是保持活力生活的關鍵。 ...
維生素C是檸檬的30倍！帶你看「台灣香檬」功效：改善憂鬱助入眠 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前你或許吃過檸檬，但你有吃過「台灣香檸」嗎？台灣香檬為台灣原生種的柑橘，因其特殊的香氣，不易有病蟲害的
醫示警「這2種癌」常發生在同1人身上！50歲以下機率更高 7個提醒要注意
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前當食道中的黏膜細胞積累突變嚴重時，可能會衍生食道癌。致癌原因仍有待釐清，一般認為除了年齡（中老 ...
沒有藥物能預防攝護腺癌
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 益的食物及健康食品有：南瓜子、南瓜子油、番茄相關料理、蔓越莓、藍莓、杏仁果、開心果、腰果、胡桃仁、核果、大豆、綠茶、黃綠色蔬菜、牡蠣、維生素 ...
捐血被擋原因曝！逾半數人血紅素不足 想助人先顧健康
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 小時前【NOW健康 陳郁茹／台北報導】捐血不是人人想捐就符合條件的！根據台灣血液基金會112年年報顯示，捐血前體檢有近23萬人不合格，占捐血總人次的10.73％，其中近 ...
這些食物不宜隔天再次加熱食用
台灣大紀元· 4 小時前... 毒桿菌的滋生地。為了預防這種情況，營養專家建議煮熟的馬鈴薯在2小時內沒有吃完應放入冰箱冷藏。 馬鈴薯是高澱粉食物，再次加熱會破壞營養成分如維生素C ...
