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女性停經罹患代謝症候群機率大增! 教你「5大飲食秘訣」有效預防
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 10 小時前【健康醫療網/記者張慈恩報導】婦女在停經前心臟病的發生率較男性低,但停經後的風險則與男性相近, ...
「魚油」比例越高越好?專家曝「挑選關鍵」:不能只看%數
ETtoday東森新聞雲· 6 天前瘦身的人最怕自己吃得太油,雖然油分熱量高容易讓人發胖,但油脂並不是百壞無一利,油脂同時也協助維 ...
台灣高達529萬人罹高血壓! 專家提「必做3事」防損心腎功能-台視新聞網
台視新聞· 1 天前台灣約有高達529萬人罹患高血壓,前期患者常因沒有不適症狀,容易忽略或未即時控制,導致病情加重。台 ...
5食材=護腎聖品!第一名「抗發炎又降膽固醇」醫激推 驚人功效曝
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 4 天前生活中心/張家寧報導 台灣洗腎盛行率居於全球之冠,為此許多民眾相當重視吃下肚的東西,就怕一不小心 ...
維生素D助眠 防失智 加幾種食物吸收更好
台灣大紀元· 2 天前如何補維生素D更有效?維生素D為脂溶性維生素,歐瀚文建議,用餐時補充為最佳,最好搭配健康油脂,如橄欖油、魚油、堅果油、種子油,或是富含脂肪的魚類。 ...
蛋白質減肥法 超夯!無痛瘦身不復胖:瘦身原理、執行秘訣一次看 女星李沐靠它維持好身材
Yahoo時尚美妝編輯群· 1 小時前隨著健身與健康風潮的持續升溫,「蛋白質減肥法」成為了時下最炙手可熱的減重方法之一,無論你是健身 ...
健康網》全身痛無解? 恐是自律神經失調 醫教4招戰勝 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前葉立斌/核稿編輯經常睡不好、反覆腹瀉、莫名頭痛、全身疲倦,卻找不到問題?小心自律神經失調!小宙 ...
別小看「眨眼睛」! 次數降低恐增眼疾發生率
台視新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前「眨眼睛」這簡單小動作其實超級重要!醫師黃軒分享國外研究提醒,如果長時間用3C產品,可能會因為需要專注觀看,想減少視覺信息中斷,而不想眨眼睛,但眨眼次 ...
鯖魚洋蔥咖哩醬/咖哩這樣吃降膽固醇、防眼中風、改善血液循環
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 14 小時前想要保護眼睛和心血管,該怎麼吃?主廚陳之穎分享了一道既能滿足味蕾又具有健康功效的料理「鯖魚洋蔥 ...
iHerb 618台灣獨家折扣/Yahoo專屬優惠碼報你知|6月官網低至4折起、韓妝系列8折、全館輸碼再折!滿額 ...
Yahoo好好買· 7 小時前全球人氣最夯的購物網iHerb,你入坑了嗎?全中文介面官網,不會英文也能輕易上手,快跟著小編的教學文 ...