搜尋結果
睡不著睡不好? 吃這食物,讓你告別失眠倒頭就睡 !
聯合新聞網· 5 天前睡眠問題是許多人生活中的常見困擾,尤其是在現代快節奏的生活中,壓力、焦慮和不良的生活習慣往往成為造成失眠的主要原因,許多人為了解決睡眠問題而依賴藥物 ...
地瓜才第9!專家票選「整腸、抗大腸癌」食物排行,吃這些通便祕還降血糖
MSN· 6 天前大腸癌長年蟬聯10大癌症之首,腸道影響消化與吸收、不只是人體最大免疫器官,也和腦部互相影響,可見 ...
有食譜》減肥早餐自己做!快看10大「激瘦食材」:酪梨、番茄都上榜
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前許多人為了能夠快速變瘦,會使用一些極端的方法,但是這些方法都只能暫時瘦下來,過不了幾天就開始復胖,到底要怎麼吃才可以無痛瘦身呢?為2000名民眾進行 ...
百密一「疏」難以復還! 別讓骨質疏鬆演變成壓迫性骨折 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前另外,常見的高鈣食物包含板豆腐、乳製品、海帶、黑芝麻等。而補充維生素D,除了食用香菇、黑木耳、蛋黃、鮭魚外,因為食物中的維生素D含量非常有限,一般 ...
有食譜》減肥早餐自己做!快看10大「激瘦食材」:酪梨、番茄都上榜 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前許多人為了能夠快速變瘦,會使用一些極端的方法,但是這些方法都只能暫時瘦下來,過不了幾天就開始復胖,到