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搜尋結果

1. • 

     天氣變熱難入睡？ 營養師大推「吃了超好睡7食材」：睡前喝2飲料也有幫助

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 19 小時前

     隨著春天過去，逐漸感受到夏日的到來，悶熱天氣，讓人難以入睡，儘管在睡前提早開冷氣讓身體舒適，但 ...

2. • 

     粽子中你最討厭的配料？前 10 名經典食材竟然都上榜！

     iCook愛料理生活誌 via Yahoo奇摩新聞· 12 小時前

     端午節即將到來，又是一場粽子盛會，好吃歸好吃，但近期網路上也開始討論起粽子中最不想看到什麼配料 ...

3. • 

     臉色暗沈蠟黃 醫大推「必吃4超級食物」提升氣色！-台視新聞網

     台視新聞· 7 天前

     ... 是會看起來髒髒的！除了認真防曬、好好擦保養品，飲食也是好膚況不可或缺的一環。多吃這4種食物 ...

4. • 

     草莓菠菜烤雞沙拉 夏日清爽的一餐

     台灣大紀元· 7 小時前

     烤架上刷油。將雞肉烤至可以輕鬆的從烤架上移開，約1 – 2分鐘。翻面，抹上食物料理機做的燒烤醬。每隔15秒翻一次面，並抹上醬汁，烤至最厚處的溫度達到165華氏 ...

5. • 

     夏天全身美白技巧！飲食＋保養雙管齊下 告別暗沉養出天生白皮

     Yahoo時尚美妝編輯群· 13 小時前

     夏天到了，很多人都希望自己的皮膚可以看起來更白一點、更亮一點，還有身上的暗沉、膚色不均也都希望 ...

6. • 

     健康網》吃海鮮不會使帶狀疱疹惡化 10種皮膚病飲食宜忌一次看 - 自由健康網

     自由時報電子報· 9 小時前

     羅碧／核稿編輯提到「帶狀疱疹（俗稱皮蛇）」，得過的人莫不聞之色變，因為其引發的神經痛令人痛不欲 ...

7. • 

     健康網》和流感、感冒說掰掰！ 營養師這6招吃出免疫力 - 自由健康網

     自由時報電子報· 2 天前

     沈莉馨／核稿編輯最近溫差大，早上悶熱、下午下雨，人多聚集於室內易造成病毒傳播，頻繁進出冷氣房也 ...

8. • 

     健康網》吃豬腳能補膠原蛋白？ 營養師：分子過大較難吸收 - 自由健康網

     自由時報電子報· 7 天前

     沈莉馨／核稿編輯吃豬腳可以補膠原蛋白嗎？營養師曾筱庭於臉書粉專「Ting營養師的日常食光」發文提到 ...

9. • 

     吃鳳梨可緩解關節炎？鳳梨怎麼吃？吃鳳梨酵素要配什麼水？醫師曝解痛絕招

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前

     吃鳳梨不但能助消化、幫助減重，還能抗發炎、緩解關節炎？營養師劉純君說，在肉中加鳳梨可以軟化肉質 ...

10. • 

      健康網》護膚不是只有保健品！ 營養師推4營養素變水水 - 自由健康網

      自由時報電子報· 7 天前

      ... 是只有保養品，吃的一樣很重要！營養師彭逸珊表示，想讓肌膚「變水水」，飲食方面可攝取含維生素 ...