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吃錯時間傷胃又傷荷包！8種保健品食用時機公開，魚油忌1物一起吃
MSN· 5 天前維生素B群、C、葉黃素、魚油...相信許多人家中擺著瓶瓶罐罐的各種功效不同的保健食品，但當你手上同時 ...
偏遠地區阿茲海默症患者如何護理？EMS線上座談提建言
世界日報World Journal via Yahoo奇摩新聞· 7 小時前阮麗塔建議，吃得好、保持活躍、保持社交聯繫、保持良好的睡眠等良好習慣都有助於預防阿茲海默症，並預防可能加速阿茲海默症的疾病發生。在飲食、運動、睡 ...
睡覺張嘴呼吸 小心暴牙 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前... 才會睡覺時張嘴呼吸，牙醫師張青萍表示，張嘴呼吸會導致暴牙！她強調，舌頭不只是用來辨別食物的利器，從小鍛鍊舌肌還能改變一個人的五官，甚至改善睡眠 ...
台灣男生"變矮又變胖"? 醫界呼籲:少吃垃圾食物
民視 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 成172.1公分，變矮了1.2公分，同時間女生卻長高0.5公分，從160.7增加到161.2公分，醫界分析可能與飲食生活作息有關，呼籲減少垃圾食物攝取，也要充足睡眠 ...
健康網》壓力一來就腹痛、腹瀉？ 恐是腸躁症攪局 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前羅碧／核稿編輯不少人在感覺到壓力時，會出現腹痛、腹瀉等不適症狀，醫師指出，恐是腸躁症（大腸激躁 ...
口臭「常見8原因」惹禍！水分攝取不足也中 過來人教你有效改善方式
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 響自身人際關係，同時，口臭也可能代表身體發出的警訊，因此，瞭解「口臭原因」並加以預防或改善 ...
你的「心理」健康嗎？從早晨1件事就能知道！日本心理諮商師教你7招心靈照護，學會享受當下 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前平時心靈上的照護不可或缺，讓自己的心理維持在健康的狀態，是一件非常重要的事情。請各位回想一下去旅遊
學會「孟式地板律動」躺著緩解背痛！彷彿從內部按摩身體、疏通筋膜，讓人有腰肌放鬆與壓力瞬間融化的 ...
Elle via Yahoo奇摩新聞· 6 天前認識孟式地板律動改善你的痠痛問題！你有背痛嗎？你是否有長期偏頭痛、睡眠障礙、慢性疼痛或感到身體 ...
夜尿救星！醫授改善3招：午休平躺半小時有幫助 - 健康
中時電子報· 3 天前... 率達40％，推估目前至少有450萬人飽受夜間多尿困擾而不自知。對此，泌尿科醫師戴定恩分享3種改善 ...
百萬網紅甩10kg體脂卻沒降！擊退「3大卡油魔王」體脂減10％瘦一圈
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前百萬Youtuber「魚乾（劉妤安）」以料理、開箱、分享日常等內容深獲粉絲喜愛，以往形象豐腴的她，近年 ...
