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失眠痛苦又無助 中醫助你夜夜好眠
工商時報· 1 天前正常的睡眠是同時具備正常的睡眠節律(晝夜節律)以及正常的睡眠周期,任何干擾晝夜節律或睡眠周期的因素,都會改變人的睡眠狀況,形成睡眠障礙,而睡眠障礙是 ...
失眠竟是「睡眠呼吸中止症」惹禍? 「睡眠檢測+心理治療」終讓他戒掉安眠藥 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前出現「4大症狀」恐是明顯徵兆 若為無合併生理異常的單純失眠,失眠認知行為治療為最有效方法!其中個性要求完美、焦慮緊張的人具備較高的失眠 ...
冬病夏治更好!手腳冰冷、易感冒者現在快做1件事
台灣大紀元· 5 小時前生薑可以幫助排出體內寒氣,提升人的體溫後,寒氣帶來的症狀也就會消失。 姜中含有的姜醇、姜烯、姜辣素等,對於改善血液循環、暖身、促進新陳代謝非常有效。 ...
不是失眠!累卻捨不得睡恐罹「睡前拖延症」醫教5招改善 - 健康
中時電子報· 5 天前很多人都有這樣的經驗,晚上明明很累了,卻還是在上網或滑手機,不上床睡覺,研究發現,這有可能與人 ...
女子關節卡卡開不了口! 醫揭顳顎關節症候群風險因子
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前民眾壓力大、失眠、磨牙 小心顳顎關節症候群 奇美醫院牙醫部口腔顎面外科主治醫師李偉廷指出,顳顎關節疼痛或稱顳顎關節症候群(temporomandibular joint ...
張口閉口都難受!顳顎關節症候群 3 大治療方法 恢復張口功能不卡關 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 21 小時前根據 2017 年台灣健保資料庫研究顯示,顳顎關節症候群的病人節節升高,幾乎每 4 人就會有 1 人
食藥署「正確使用鎮靜安眠藥」手冊 宣導正確改善睡眠問題
青年日報 via Yahoo奇摩新聞· 21 小時前記者吳典叡/臺北報導 衛生福利部食品藥物管理署為分享養成正確的睡眠習慣,特別結合漫畫家編製「正確 ...
憂鬱症吃藥改善效果不佳? 他接受「1非侵入性治療」兩週走出陰霾
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 歲的賴先生原本事業有成,創立的公司也經營得有聲有色,卻不知從何時開始,他變得易怒,甚至失眠 ...
肩旋轉肌受損影響肩關節靈活度 治療新趨勢助加速修復
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前【NOW健康 楊芷晴/台南報導】肩關節的使用率相當高,加上肩關節活動度很大,手臂得以旋轉360度,因此如果使用不當或過度使用,甚至長期磨損導致老化,都可能 ...
老翁頻尿害血壓及血糖失控!靠泡腳+2招 夜尿、血壓、血糖都好了
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 及血壓失控,脾氣還變暴躁,最後靠著調整藥物,以及醫師建議的2個超簡單小運動,2個月後神奇改善 ...