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搜尋結果

1. • 

     早餐配「1水果」穩血糖還解憂鬱！營養師教這樣吃早餐營養大升級

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前

     台灣早餐店和便利商店密集度極高，提供多樣化的中西式早餐選擇，但近6成國人仍有早餐營養不均衡的問題 ...

2. • 

     連續一週早餐吃燕麥，身體會發生什麼變化？｜天下雜誌

     天下雜誌· 3 天前

     為什麼許多健康專家都將麥片列為早餐首選呢？連續一週早餐吃燕麥，會有什麼感受？

3. • 

     每42分鐘有1人死於腦血管疾病！揪出腦中風8大危險因子 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及資訊 ...

     華人健康網· 6 天前

     ... 危險因子，國民健康署吳昭軍署長提醒，民眾可以檢視自己及家人，如有高血壓、糖尿病、膽固醇過高 ...

4. • 

     腦血管疾病奪逾萬條人命！ 8大危險因子符合3項更是腦中風高危險群

     健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

     「舉手」雙手伸直時，有一隻手會垂下來。 「說你好」沒辦法講得很清楚。 9成中風都可預防 留意8大危險 ...

5. • 

     超級柑橘類黃酮大作戰 解鎖全面控油新話題-台視新聞網

     台視新聞· 1 天前

     根據國民營養健康狀態變遷調查結果顯示，18歲以上成年人高血脂盛行率26%，約每4人就有1人高血脂；在50 ...

6. • 

     自認飲食清淡卻吃出重度脂肪肝？營養師拆解地雷：2樣沒補骨反升血糖又堆油！

     早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前

     一名55歲的婦人，因糖化血色素偏高、有家族糖尿病史，再加上重度脂肪肝、腎結石等問題而諮詢營養師。 ...

7. • 

     健康網》3食物發芽吃更營養！ 營養師：它調血壓、降膽固醇 - 自由健康網

     自由時報電子報· 6 天前

     葉立斌／核稿編輯大家都知道馬鈴薯發芽會產生有毒的茄鹼，不能食用，但其實有些食物發芽後更營養！營 ...

8. • 

     買海鮮這樣挑避免不新鮮！專家建議「這1類海鮮」最好買活的 冷凍千萬別超過兩星期

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

     ... 果魚肚軟甚至爛爛的，就是不新鮮，魚眼要光亮，魚鰓緊閉，鰓瓣則要呈現鮮紅色才對，假若是放置過 ...

9. • 

     王月消瘦現身 曝健檢揪出現異常狀況

     CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

     [周刊王CTWANT] 王月透露自己日前做了健檢，膽固醇、三酸甘油脂都過高，勤著去上肌力課，也改變飲食，只攝取原型食物，多吃魚肉，目前體重瘦到46公斤， ...

10. • 

      喝牛奶增加罹癌風險？醫師給答案了 揭4大好處

      三立新聞網· 6 天前

      一些人認為，攝入乳製品可能會增加罹患心血管疾病和癌症的風險。對此，內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示，醫學證據顯示，牛奶及乳製品的好處多，不應該被污名 ...