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防癌這樣吃！專家揭「蔬果579吃法」 彩色飲食最健康
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前「天天5蔬果」是衛福部推廣已久的健康飲食觀念，而「蔬果579」則是當中的延伸。營養師高敏敏就提到， ...
台南安平雅樂軒酒店當季芒果入菜及特調飲品限量上市 用餐享全面85折 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前記者李宥漮/生活報導 芒果擁有「熱帶水果之王」美稱，甜蜜香氣揭曉仲夏將至，芒果富含維生素A、維生素 ...
吹冷氣就不舒服！4症狀恐「冷氣病」纏身 預防、舒緩方式一次看
今日新聞網· 6 天前夏天的感覺越來越明顯，白天高溫不斷攀升，本週三（6/19）後全台高溫普遍落在攝氏34至36度，讓人只想 ...
健康網》腎不好超疲勞！ 5招精神滿滿：早餐「這樣吃」就對了 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前葉立斌／核稿編輯忙碌的一天終於結束，感覺好累又完全不想動？洪永祥診所院長洪永祥表示，腎友想擺脫 ...
康普茶7大功效減肥、助排毒！什麼時候喝最好？一文看副作用、做法
良醫健康網· 7 天前康普茶是以紅茶加糖作為基底，然後添加天然的茶母(SCOBY)，在室溫下進行7到14天不等的發酵，之後形成的一種含少量碳酸氣泡、喝起來微酸爽口的發酵飲料。康 ...
增強免疫力 營養師：健康一輩子
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... ，因為優質的營養可讓體內各項功能正常運轉，以下提出一些策略，提升免疫力:1.多吃優質蛋白質：植物性的以豆類製品和堅果為主，含有豐富維生素</ ... ...
考考你們！你知道我們一天要吃多少蔬果嗎？
品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 水果：木瓜、柿子 黃色 富含營養：類黃酮素、葉黃素、玉米黃素 功效：保護眼睛健康 蔬菜：黃椒、玉米筍 / 水果：鳳梨 綠色 富含營養：葉綠素、維生素B群 ...
身體能量失衡導致「上火」？中醫師推薦的降火氣飲食讓你享受清爽夏日！
食力 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前撰文＝陳勇利 提到降火氣，多數人會想到用「吃」的來退火。中醫認為，吃對食物能降火氣，但吃錯食物會 ...
辣椒、綠茶、肉桂⋯專家揭「10大甩肉食物」竟能分解脂肪、加速代謝 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前夏天是瘦身好時機，只要在飲食菜單中，利用適合的時機點和正確吃法，就能讓燃脂效率更高，又能達到幫助消化
健康網》鳳梨護眼香蕉顧肺！ 「彩虹飲食」吃滿植化素 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前葉立斌／核稿編輯常聽到「蔬果579，健康天天有」，即建議12歲以下兒童每天3份蔬菜＋2份水果、12歲以上 ...
