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隔夜茶能喝嗎?隔夜茶會致癌?中醫授隔夜茶3妙用,保健效果好
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前最近幾年很流行冷泡茶,把茶葉放到室溫水裡靜置4~8小時後再冰鎮飲用,也有人是晚上泡了直接放到冰箱 ...
風靡全球的「Cozy Cardio」是什麼?零壓力的居家輕度有氧運動,每天10分鐘輕鬆養成運動習慣,新手友善 ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 19 小時前紅翻歐美社群、Tiktok的「Cozy Cardio」趨勢是什麼?「舒適的有氧運動」融合居家運動的概念,希望人們 ...
喝水也能瘦!專家曝「時間表」1個月甩5公斤 懶人減肥必學│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 6 天前向挨餓節食、揮汗如雨的日子說再見吧!現在有一個更輕鬆的瘦身方法,那就是「8杯水減肥法」。這是德國 ...
日本「長壽之都」抗老神物!這食材防癌排毒、降膽固醇、瘦身整腸 吃法超百搭
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 15 小時前衰老是人生必經階段,但不少人還是希望外貌看上去比實際歲數年輕。日本電視台節目《尋找主診醫生》其 ...
減肥還能吃吐司?1祕訣讓麵包升糖指數減一半,地瓜、白飯也適用
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前吐司是減肥、控血糖的大敵,因GI值(升糖指數)高,往往吃下肚就影響血糖波動,更容易造成脂肪囤積! ...
陳妍希老公「光頭造型」登紅毯 陳曉超高顏質衝上熱搜:史上最帥
中時新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前大陸男星陳曉憑藉演出古裝劇《陸貞傳奇》走紅,之後主演的《那年花開月正圓》、《神鵰俠侶》同樣創下 ...
吳佩慈1碗湯瘦身!這款「刮油湯」快速消脂肪 周末輕斷食就有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前生過4胎的女星吳佩慈保有好氣色、好身形。她曾分享自己每周有2天會喝蔬菜湯,自製的排毒蔬菜湯食譜更 ...
日本藥學博士也超推!奇異果減肥法每天2顆就夠,2時段吃最有用
Yahoo奇摩趣運動· 2 天前「奇異果減肥法」在網路上盛傳已久,不僅日本藥學博士與許多營養師都大推,許多連台灣藝人藍心湄、大 ...
陳依依靠「優格減肥」8天快速瘦肚子!優格怎麼挑?優格減肥怎麼做瘦最快?原來這時間吃最有效
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前曾因小腹凸出被誤認懷孕的陳依依,8天快速瘦肚子靠的就是「優格減肥」!許多人減肥吃的健康餐,都會選 ...
瘦24kg名醫:爆肥早餐別再吃!營養師授零廚藝菜單,6大食物高效補元氣
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前上班族的早餐經常講求方便快速,喜歡吃麵包、吐司、燒餅、蔥油餅等,根據台灣癌症基金會最新調查,近9 ...
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