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風靡全球的「Cozy Cardio」是什麼?零壓力的居家輕度有氧運動,每天10分鐘輕鬆養成運動習慣,新手友善 ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 2 小時前紅翻歐美社群、Tiktok的「Cozy Cardio」趨勢是什麼?「舒適的有氧運動」融合居家運動的概念,希望人們 ...
減肥還能吃吐司?1祕訣讓麵包升糖指數減一半,地瓜、白飯也適用
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前吐司是減肥、控血糖的大敵,因GI值(升糖指數)高,往往吃下肚就影響血糖波動,更容易造成脂肪囤積! ...
Joeman「肥宅→型男」認整形!竟釣阿滴留言「8字」開嗆
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減重失敗原因大公開!這血型以為買產品就會瘦 O型最容易成減肥難民
ETtoday東森新聞雲· 18 小時前減重瘦身如今似乎已成為現代人追求健康重要問題。雖然節食成功本就不是易事,但日本網站「占TV」的算 ...
韓星IU、藍心湄都靠「水果減肥」快速瘦 醫:「這吃法」三酸甘油酯爆增
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前天氣變熱,很多人都吃不太下食物,因此最近有許多人都在用「水果減肥法」,不只日前來台開演唱會的南 ...
吳佩慈1碗湯瘦身!這款「刮油湯」快速消脂肪 周末輕斷食就有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前生過4胎的女星吳佩慈保有好氣色、好身形。她曾分享自己每周有2天會喝蔬菜湯,自製的排毒蔬菜湯食譜更 ...
45歲Melody公開運動清單、減肥餐菜單!這動作是全球公認的「脂肪殺手」
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 21 小時前45歲Melody是演藝圈公認的時尚媽咪,漂亮又有品味,最令人佩服的是她纖細苗條的身材始終維持得超級好 ...
Joeman首認有整形 公開YT廣告分潤:一年破500萬
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞· 16 小時前沒了雙下巴,穿搭也變得更時髦,加上Joeman 瘦身有成,五官也變得更立體,因此粉絲好奇發問,Joeman到 ...
一天「喝○杯綠茶」就能瘦!搭配「1維生素」兒茶素吸收多13倍,教你「綠茶減肥法」12週內多燃燒17%脂肪 ...
良醫健康網· 4 天前忙碌的媽媽想減肥,一定要越簡單、越方便,才能夠在育兒之餘執行。來看看「綠茶減肥法」該怎麼喝?怎 ...
統神復出直播跳「16蹲」 瘦身11公斤嗆:去問吳崢
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前跳得氣喘吁吁,但搞笑模樣依舊逗樂粉絲,而眼尖觀眾更發現統神似乎瘦了不少,統神也不藏私,在直播間大方公開瘦身秘訣。實況主統神張嘉航vs.妻子003:「我減肥 ...
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