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  1. 改善失眠的飲食 相關

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    • 長期便祕恐致頭痛、肩痠,還可能變1種癌症!

      長期便祕恐致頭痛、肩痠,還可能變1種癌症!

      常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

      長期便秘不理 恐引發大腸癌黃鋒榮指出,長期便秘如果不解決,可能會衍生腹痛、頭痛、肩痠、食慾不佳、口臭、頭昏眼花、失眠、急躁、口乾舌燥、疲勞等症狀,更 ...

    • 更年期燥熱 中醫滋腎疏肝有感調理 - 自由健康網

      更年期燥熱 中醫滋腎疏肝有感調理 - 自由健康網

      自由時報電子報· 4 天前

      52歲陳女士已停經,過去4年常在白天覺得熱,夜間也燥熱盜汗、睡不安穩,情緒容易起伏不定,最近半年症狀明顯加重,因而前來求助中醫。經3個月調理後,現在 ...